心有多大，舞台就有多大。
——徐飘
通过45天的学习，熟练的掌握呼吸技巧、体式练习的要领，身体素质将会有很大的提升，并能较为清晰的讲解体式。
教学内容
每天的教学分为理论讲解、体能训练、体式讲解三大板块。包含初级、中级和高级及特色课程，会涉及到瑜伽的文化及饮食、等等。
1年只有1次的暑期特训班课程即将满员
持学生证报瑜伽教练班立减2000元！
报名电话：18706446333 14753948885
地址：兰陵县体育馆对过梵馨瑜伽
可以扫码添加微信:
（长按识别二维码添加）
你为什么热爱瑜伽？
她说：喜欢就是喜欢没有道理
她说：可以减肥，保持身材，让自己更加自信
她说：瑜伽的时候很快乐，很充实
她说：瑜伽让我感觉自己在发光，让我认知了很多可爱的朋友
他说：我喜欢瑜伽的感觉，可以释放自己的内心
她们因此热爱瑜伽，那么你又是哪一种？
如果你想学习瑜伽
那么机会来了
一年一度的暑期即将来临
你是想瘫在家中沉迷网络
还是选择成为一名气质瑜伽者
45天你愿意改造自己
成就全新的自己
实现自己的瑜伽梦想吗？
梵馨瑜伽的优势
1.教学体系完善
开设:瑜伽教培班、肚皮舞、爵士舞、空中舞韵。零基础学员也可入学，从基础到各种技巧练习，在这里，你绝对学有所获。
2.优秀师资团队
梵馨导师均是科班出身，平均教龄3年以上。
3.学员口碑真实
每年暑期集训班招生爆满，这些都来源于学员口口相传，教学质量过硬，才能每年吸引大批学员前来梵馨学习。
4.一切为学员服务
专属一对一课程顾问服务，面向全国招生，学习、生活中任何问题都可以直接与自己的服务顾问沟通，帮助你解 决问题。
5.名额提前预定
暑期特训班一年只开设一次，错过只能再等一年。
6.毕业推荐就业
梵馨瑜伽成立“就业办”，旨在为教练班毕业学员推荐就业，成立至今已成功推荐多名 ，学员成功就业。
暑期班特色教学内容
看完梵馨瑜伽暑期班课程
是不是特别心动呢？
爵士舞肚皮舞空中舞韵瑜伽
均有开设教练班课程
更重要的是：
梵馨教练班没有年龄限制、基础限制
只要你喜欢瑜伽与跳舞，想学习瑜伽与舞蹈
就可以了解
通过集训课程系统了解肚皮舞体系，掌握正确的练习方法。通过舞蹈训练，增强身体的心肺功能，及反应能力。培养独立，自信的女性气质。
教学内容
芭蕾基础训练、肌肉训练，肚皮舞常用步伐组合训练、音乐节点准备，肚皮舞3大基本组成要素，初级小组合舞码，基本功理论，基本功等。
导师简介
东方舞首席教练鲁源
2012年，专业系统学习肚皮舞既获得中国肚皮舞高级教练证书
2013年，跟随国内大师颜学丽老师学习
2012年，参加《舞动中国》全国32强
2013年，获得临沂第五届健身丽人大赛亚军2016年，随东方舞乌克兰大师GULDEN进修学习，同时进修中东鼓学习认证
2017年，随乌克兰大师ALEX DELORA进修学习
2017年，随俄罗斯肌腔大师DARINA进修学习2018年随俄罗斯国际大师YULIA GELVER系统学习少儿东方舞师资培训并获得全临沂少儿东方舞总考级点资格
活动
内容
东方舞专业提升班
原价3600元
暑期专场团报价980元！（限额20人）
送：整套练功装备
开班后不接受插班学习。
明星导师授课，
会员课的价格，教练班的教学内容！
基本功，成品舞系统学习
学精学细学会！
深度挖掘女人骨子里的性感！改变从报名东方舞开始！
快速迅速提升身体素质，从零开始，学会爵士基本功练习方法，通过集训课程系统了解爵士舞体系，掌握正确的练习方法。通过舞蹈训练，增强身体的心肺功能，及反应能力。培养独立，自信的女性气质。
教学内容
基本功强化包括发力训练，舞蹈中能更有力度，Pose、Jazzwalk帮助学生找到爵士舞基本形态，通过wave训练，让学员身体的局部更清晰等。
导师简介
梦梦老师舞龄7年
2012年考入临沂大学舞蹈表演专业
2014年取得亚洲健身学院高级教练资格证
2015年取得中国啦啦操高级教练资格证
2015年取得中国啦啦操高级裁判资格证
擅长：古典舞、流行舞、爵士舞
爵士舞专业集训班
原价1280元
暑期专场前十名享受680元！（持学生证高考生立减100元）
会员可的价格，教练班的教学内容！
基本功，成品舞系统学习！
学精学细学会！
深度挖掘女人骨子里的性感！从现在开始做一个性感女神!
又叫反重力瑜伽。利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式，练习者感受到身体体重，加深体式的伸展，阻力和正位能力。具有高效放松、疗愈和瘦身效果。更具有趣味性和互动性。
习练好处
空中舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，长期练习可以让人由内而外的气质蜕变。使女性更加富有魅力，塑造婀娜多姿的身段。
导师简介
毛娜老师
练习瑜伽三年多，擅长哈他瑜伽、高温瑜伽、轮瑜伽、双人瑜伽、空中理疗瑜伽、空中舞韵瑜伽
2017年获得哈他教练从业资格证书
空中瑜伽教练从业资格证书
凭借对空中舞韵的喜爱与灵感2018年初在沈阳跟随万千慧老师深入学习空中舞韵
获得空中舞韵教练从业资格证书
青少年人群是“脊柱侧弯”首要受害者
脊柱侧弯在青少年时期尤其是青春期时期发展最快，也是矫正脊柱侧弯最关键的时期，在这个时期青少年的脊柱发育加快，脊柱侧弯的角度增加很快而身高增长不明显，只有进行了脊柱侧弯的矫正才会发现明显的身高增长。
脊柱侧弯的恶化趋势
轻度脊柱侧弯：通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。
较重的脊柱侧弯：会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。
脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。
重力的作用和人体力量的非对称性，使得侧弯的度数不断加深，进入一个恶性循环的状态。
瑜伽调理，独有优势
脊柱侧弯在青少年时期尤其是青春期时期发展最快，也是矫正脊柱侧弯最关键的时期。
运动疗法已经进入医院，成为主要治疗手段
运动疗法作为一种特殊的干预治疗方法在运动损伤和慢性疾病运动康复干预上的效果非常显著。越来越多的医生开始接受康复治疗师的培训。
手术调整脊柱侧弯，风险大，成本高。
往期图片欣赏
暑期班开班名额有限，越早预约越有优先选择权。
利用暑期的时间，给自己一个由内而外的提升。
无论是学生，白领，还是幼师等等，只要你热爱瑜伽与舞蹈，想给自己一个学习的你会，梵馨的大门都为你敞开。
如果你想报名暑期班
从零基础到翩翩起舞
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