这些明星都靠运动逆袭人生了,你还不来打卡参加

2023-05-10 14:56:27

运动是把整容刀



说到娱乐圈靠运动成功逆袭人生的,一定少不了这几位的励志故事。


袁姗姗,从开始被网友在网上质疑她的演技,喊着要她滚出娱乐圈,到后期变身马甲线女王,成功让一大票路人路转粉。



今年,袁姗姗又在微博上秀出了自己的马甲线2.0版本,小编看过后,只想为她疯狂打call。袁姗姗说:当别人吃吃喝喝的时候,她会把时间贡献给健身房,一次次挑战体能的极限。



谢依霖,在演过小四的电影之后,默默运动减肥着!骑车,拉筋!冲浪!都不在话下。反手摸肚脐这种挑战,谢依霖也能轻松完成。



唐宛如瘦成了小S,已经指日可待了。



出道已经14年的男神彭于晏,其实小时候是个大胖子



身高1米58,体重却有70公斤,高三的时候彭于晏意识到自己太胖了,于是开始疯狂运动,打篮球成为了他最大的爱好,坚持不懈下,人不仅瘦了,还长高了。



最近要跟wuli宋仲基欧巴大婚的“乔妹”,出道前也是个胖妞,双下巴麒麟臂水桶腰。



但女神后来还是成功瘦身跻身一线行列,女神的减肥方法很简单:常喝柠檬水。每日至少喝下三公升的柠檬水,搭配每日15分钟运动。用事实证明“没有瘦不了的吃货,只有不努力的小胖”!



被泡菜国誉为“国民初恋”的秀智,也一度是一个水肿体质,她的瘦身方法:每天早、晚餐都只吃番薯和鸡胸肉,下午就吃玄米饭和沙拉~再加上运动才有现在的身材。



刘嘉玲也经常早上喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚子味道的果汁,轮流充当每天每餐的主食。




相较于男明星大量运动,女明星们更偏向于用“吃”+运动配合一起瘦身。


当然这么多的瘦身方式中,跑步还是最受明星们喜欢的运动方式了。


张钧甯陈意涵喜欢跑,一口气来个马拉松不是问题。



能开飞机能抓美人鱼的张雨绮,在异国他乡也要跑。



跑15公里,结果迷路了的蒋劲夫



明星们通过跑步锻炼身体,来应付高强度的工作,但是一开始跑步的人,肯定是没办法一口气跑下几十公里的,所以小编给大家推荐简单轻松又趣味十足的路跑赛事-爱乐跑。



这是一场不限时间,不带比赛性质的5公里音乐趣味路跑;“摇滚、流行、复古、嘻哈、舞曲”,每一公里一个音乐主题;路跑结束后的终极音乐派对,以及国际顶级DJ及舞团表演、炫酷激光灯秀等,为跑者带来最极致的快乐体验。2015年起,友邦保险把风靡全亚洲的“爱乐跑”带入中国上海、深圳、北京几个城市,吸引数万人参与,掀起健身乐跑浪潮 



2017年8月19日,“爱乐跑”第二次登陆北京,此次友邦保险以“健康管理伙伴”的全新定位,携手“爱乐跑by友邦保险健康友行”全新亮相,助力大众实现健康长久好生活。



将这项趣味跑步赛事带入中国的友邦保险,是一家以“保险保障专家”的定位为区内民众提供高品质的寿险产品和服务,致力于做客户首选的保险公司。友邦保险集团植根亚太区近百年,是全球唯一一家连续三年录得最多百万圆桌会员的公司。


随着大众对于健康话题的不断关注,友邦保险积极构筑“预防”加“保障”的双重服务角色,于2017年3月推出面向中国大陆的首个个人移动健康管理平台——“健康友行”APP,并宣布大卫˙贝克汉姆先生出任友邦保险全球大使。



“健康友行”是一个一站式健康管理平台APP,使用者可以通过APP监测追踪自己的步行和睡眠,参与线上健康知识问答,并以任务卡的方式获取积分等奖励。友邦保险希望通过“健康友行”,为使用者养成每日运动、健康轻食、按时睡眠的健康生活方式,实现不止于一点的健康改变。



通过打造移动健康管理平台和任命全球大使,友邦保险致力于倡导健康生活始于日常点滴累积,陪伴客户付诸行动,以此实现从保障专家到健康管理伙伴的保险服务角色升级,携手客户共同实现“健康长久好生活”的品牌承诺。



人为什么要跑步,为什么爱跑步? 每个跑者都有不同的答案。有人因为跑步而忘记年龄带来的障碍,有人因为跑步而“看”到了世界,有人因为跑步发现不一样的自己,有人因为跑步而真正得到快乐。


重要的一点是:跑步给我们的生命注入活力,让我们的身体一次次突破极限。就像友邦保险全新招募品牌-焕价值 友事业,给单调的家庭生活,重复的职场日常,带来全新挑战。



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