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每个女孩都渴望破茧成蝶—木子的辛酸减肥史

嘉兴交通广播FM922 2020-03-25 13:55:51



关于
减肥的小秘密



本期的“大咖秀“轮到我啦,第一次以微信推送的形式跟听众互动呢!木子姐姐很开心,好想打开话匣子跟大家畅聊,但是我们的美女编辑思思说啦:每期只能一个主题……那么这期就先从我的自我介绍开始聊起吧。
以后它还会不定期的出现......

2012


有人说你这篇自我介绍在自黑啊,我不以为然,因为这真的是木子姐姐日常生活的写照。很懒很懒,又很臭美很臭美。但是即便再臭美,也有过不堪回首的往事。今天,我就和所有正在减肥路上苦苦奋斗着的朋友们分享一下我的减肥辛酸史。先给大家看一张我2012年时的照片。

2013


我给这张照片取名为“脖子去哪儿了”那时候的体重不详,因为已失去站上体重计的勇气。引用那时见到我的一位朋友的话:感觉你的肩膀能撑起一座泰山!就因为他的毒舌,坚定了我减肥的决心。从那时候起,我开始通过运动加节食的方式减肥。每天跳半个小时的郑多燕有氧操,饮食上尽量控制高热量的摄入,晚饭尽量少吃。就这么苦苦坚持,中间也有过放弃的念头,尤其是刚跳操的头两个月,其实体重的变化并不明显。当看到体重计上那顽固的数字,原本斗志高昂的我立马转化为泄了气的皮球。但是,轻言放弃不是木子姐姐的作风,所以继续坚持。来看看一年后的变化。初见成效。

2014


再坚持了一年,到2014年的时候,我终于长出了下巴和脖子。

爵士舞


减肥是一条艰辛和需要坚持的道路,一旦开始,就不能停止,否则就前功尽弃。郑多燕伴随了我三年的时间,现在我又加入了新的运动项目,那就是爵士舞。



视频中红裤裤的就是我了!


现在


每周两堂课,努力把身上的脂肪统统甩掉,变成健美的肌肉。那么现在的我什么样呢?

世上没有丑女人,只有懒女人,每个胖子,都是潜力股。从今天开始,如果你还在为如何减肥苦恼,希望我的这篇文章对你有启发和鼓励的作用。

当小编编辑好这文章时已快半夜12点,

猜猜我们的木子姐姐在干嘛?

跑步健身!!!

亲粉们,不用小编多说

赶紧往下评论吧!

木子姐姐,

我们永远支持你!