震惊!涂寨这家瑜伽馆老板娘告诉你,练与不练瑜伽区别这么大!

2023-05-10 14:56:27

14年以前,一直有妹子问:

涂寨哪里有瑜伽馆啊?

小编就一直说:

没有!没有!

不过,那是14年

15年,涂寨也有一家瑜伽馆啦

即使营业并没有任何宣传

已经有不少涂寨的女同胞们慕名而去

初识瑜伽的人都有各种各样的因由,减肥、塑形、产后修复、减压、修身养性等。我最初想接触瑜伽也是为了产后减肥塑形,但是因为涂寨到惠安还是有一定的距离,涂寨又没有瑜伽馆,后来萌生了把惠安的老师请到我们涂寨来,从最开始成立时的几个人到现在会员的不断增多和业务范围的不断扩大,在这期间也遇到了许多让自己深有感触的事情,但这些事总是在无形中给到自己更多前行的力量让自己更加努力地去承担起这一份传播美和健康的事业。渐渐地,随着身体和精神的改变,我对瑜伽也越来越感兴趣,开始了更加规律的练习!

瑜伽馆,简单即时尚 

搭配原木的地板使整个空间冷暖结合

协调搭配让瑜伽馆的时髦与舒适同在

越是简单的房子越注重品质。

我们对于瑜伽馆的要求是离家近

其次是环境要好、要有视野开阔的飘窗

最后就是教学质量

减去多余的装饰,在设计上,我们化繁为简,创造一个纯粹神秘的空间,展示着一个品牌的未来想象力。


我们始终坚信,越简单,越耐看。 

你想从瑜珈里得到什么,

它的目的就是什么;

你能从瑜珈里得到什么,

他的意义就是什么。

瑜珈的姑娘,有的不仅是马甲线,还有:

一、身体好

研究表明经常瑜珈的人发生心脏病、心脑血管疾病的概率会降低,而且能尽量避免老年痴呆症,平时如感冒、发烧的常见感染也会少很多。尤其对于女性,瑜珈能很好的预防乳腺癌。

肚皮舞照片

二、显得更加年轻

因为瑜珈能使人体新陈代谢速度加快,在运动过程中大量的出汗,能排出体内垃圾,经常运动使皮肤看起来更加白皙有光泽。当然,作为女性,用安全的护肤品作日常保养也是必不可少的。而瑜珈会让你整个人精神状态饱满自然。

三、匀称的身材

其实只要不是以减肥为目的的瑜珈(超胖的女生除外),坚持几个月瑜珈后的姑娘,身材和精神状态肯定和之前大为不同,身体相较之前更加匀称。如果再加上力量训练,就能拥有令无数美女自豪的马甲线(这也看个人,但也不用觉得马甲线是一个多么遥远的目标)。

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四、与众不同的气质

靠穿衣打扮而得来的气质永远只是外在。经常瑜珈的姑娘,由内而外会散发独特的气质,这种气场让人舒服,并感到充满正能量。也许朝气蓬勃用来形容这样的姑娘再合适不过了。

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涂寨瑜爵士舞民族舞会馆开设有丰富的课程,包括亲子瑜伽 中国舞 肚皮舞 爵士舞

青春和美貌会离你而去,被恒久隽永如钻石般闪耀的,只有那些剥离了外表的内在。心与心的碰撞与共鸣,像瑜伽。当你走进它时,它的价值和财富是健康和美丽、快乐,姑娘们,一起瑜伽一起对生活的态度充满正能量!



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