T1CLUB开业仅仅一周的时间，各类健身项目有序开展，在这里特别要感谢各位亲朋好友的捧场和邻里众人的支持！
下面请您跟随我的镜头走进T1CLUB......
一楼格斗训练区： 孩子们正在进行格斗训练
针对青少年格斗训练，T1CLUB按照孩子们的年龄段采取分开教学，和需求性教学。运动只为了遇见更好的自己，格斗更接近于实战，给自己更好的保护，体能训练从小养成运动习惯，为将来技术培养打下牢固根基。
二楼体格训练区： 正在进行胸肌训练
关于胸肌训练的好处有很多，多到你难以想象，不信你问一下度娘
【锻炼胸肌的好处和作用】
可以增加肺活量，增强体质等。具体如下：
1.延长寿命；
2.加强心肌和提高心肺功能；
3.降低静态心律；
4.可以配合戒烟；
5.提高心脏每次泵血量；
6.提高氧气在身体内运输能力；
7.改善身体血液循环；
8.增加血液的血色素含量；
9.运动后静态心律的恢复能力；
10.提高自我健康意识，提高肌体自我保护意识；
11.增加毛细血管数量；
12.在训练极点时，加强肌肉内的血液循环；
13.降低甘油三酸脂；
14.提高改善肝脏功能；
15.改善身体酸性体质；
16.预防撞伤，保护内脏；
。。。。。。
53.帮助缓解支气管炎；
54.提高肌体能量；
55.提高注意力和精力，改进生活品质；
56.改善皮肤的代谢和循环；
57.减少下背部的疼痛，使肌体积极的放松；
58.增将肌腱和韧带的力量；
59.提高肌体的灵敏性；
60.增强身体能量；
61.延缓或减轻关节炎；
62.延缓或减轻哮喘；
63.减少心脏病和糖尿病的发病率。
看到这里，你是不是心动了？那么快来训练吧！
提醒一下：一定要在专业人员指导下训练，以免肌肉拉伤！
三楼私教区： 学员们正在进行力量练习
四楼舞蹈区： 学员们正在进行爵士舞学习
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。除了爵士舞，T1CLUB还将陆续开班的舞蹈有：街舞、拉丁、KPOP等，如果你有兴趣，来这里就OK了！
优质的健身环境，丰富的训练课程，专业的健身教练
优秀的国际指导，配套的健身器械，星级的服务水平
就来这里开启你的健身之旅！
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陈顾问：13971620913
石教练：15771040606
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