冬季来到海南岛，
你是喜欢沉浸在温暖的沙滩海滨浴场，
漫步在椰风海韵的晚霞彩云之间，
还是大啖海鲜的温暖边炉锅旁？
除了这些感官上的享受，其实还可以身心参与，因为这里有丰富多彩的体育旅游项目，比如激情四射的冲浪、考验耐力的环岛自行车、休闲高雅的高尔夫、挥洒汗水的马拉松、惊险刺激的海钓...... 今天就带你玩转岛内最时尚体育旅游项目。
冬季，当北国的人们瑟缩在臃肿的棉衣棉裤之中时，身在海岛的弄潮儿们却还穿着热裤，踏着浪。
2017年全国冲浪系列赛事(万宁站)暨第八届万宁国际冲浪赛在海南万宁石梅湾开幕。本次赛事分为2017年12月15日-22日、2018年1月19日-25日两个赛段，分别在万宁日月湾、万宁石梅湾举行，由首届中国大学生桨板竞速挑战赛、全国冲浪锦标赛、全国青少年冲浪锦标赛、中国冲浪冠军巡回赛(万宁站)、ISA(国际冲浪协会)世界长板冲浪锦标赛等赛事组成，将有来自30多个国家的近400名选手参加比赛。
丰富多彩的赛事，让此时来到海岛的人们，不光可以踏上冲浪滑板，疾驰在清澈温暖的海浪之上，亲身体验冲浪运动的潇洒惬意，更可以一睹世界顶级冲浪选手浪尖上的巅峰对决风采。
随着中国冲浪运动的不断发展，万宁日月湾已经成为网友热捧的全世界十大冲浪目的地之一，因地处热带和亚热带交汇处，这里沙滩细腻、水质清澈、青山环绕，水温适宜，是中国为数不多的可以同夏威夷、澳大利亚黄金海岸、巴厘岛风景相媲美的世界级海湾。即使是最见多识广的冲浪人，在这里冲浪也会觉得赏心悦目，心情舒畅。
Tips
到万宁日月湾冲浪，即便没有冲浪板也没关系。这里的日月湾冲浪俱乐部是中国最大冲浪俱乐部，可以为游客提供冲浪设备租赁以及冲浪教学的服务，也提供餐饮和住宿。
冬季的海南岛，不光是冲浪爱好者的集聚地，更是骑行爱好者的天堂。一顶流线型的头盔、一辆酷炫公路车，风驰电掣般掠过海岛绵长的海岸线，会让你感到无比惬意。
环海南岛骑行作为全国十大经典骑游线路之一，始终保持着其独特的吸引力。
经常到海南骑行的人知道，海南骑行有三条路线：东线、中线和西线。这三条线路的起点和终点都是海口和三亚，分别行经海南岛的东部、中部和西部。
东线北起海口，途经文昌、琼海、万宁、陵水至三亚，全长大约420公里，一路上大多依着海岸线走，集中了椰风海韵的精魂，荟萃了海南的人文胜迹。沿途不光有丰富多彩的景点景区，旅游设施也开发得十分完善。
西线北起海口，经儋州、昌江、东方到三亚。全长大约450公里。途经地区虽稍显僻静，但自然风光比起东线却毫不逊色，未经修饰的原始风貌给人另外一番感受，也能领略到更多当地的人文风俗。
中线途经五指山、保亭、琼中、屯昌四市县，所途经地区聚居黎族、苗族同胞，保留着浓郁的少数民族风情和生活习惯。
骑行在海南岛，不管你是骑行新兵，还是老手，都会收获难以忘怀的骑行体验，在这里你可以用4天完成环全岛的暴力自虐，也可以花费更长的时间去体验海南的热带风情。烈日里，盘坐在椰树下，品一碗清补凉，星夜下，宿营于沙滩上枕着涛声入眠，沉醉于此，从此在路上。
Tips
海南岛骑行的最佳时机是每年11 月至次年4月份，这时候气温适中，晴多雨少。骑行在海南有星级酒店、度假酒店、家庭旅馆、青年旅舍等不同档次的选择，也有专门接待车友的骑行驿站，除方便车友社交、结伴、互助，往往还提供单车租赁维修、骑行领队等多种专门服务。如果不怕行囊沉重、一路辛苦，还可以选择露营，环岛途中有不少海滩适合做营地。
到了冬季，身处北方的高尔夫爱好者们会面临一个很“蓝瘦香菇”的问题，那就是封场，此时，温暖如春的海南岛成了高尔夫爱好者最为理想的目的地。
海南岛因其独特的气候条件、成熟的旅游环境和数量众多的球场近年来已得到大量高尔夫爱好者的青睐，也成为举办国际高尔夫赛事的热门目的地。
海南优越的自然环境也激发了高尔夫球场设计者匠心独运的灵感。星罗棋布般分布在海岛上的国际标准高尔夫球场，灿若群星般散落在洁白的沙滩上和婆娑的椰影中。海南的高尔夫球场有的建在海边小岛上，有的滨海而建，有的建在湖心岛上，有的依山而建，有的建在温泉度假区，球手们在环岛打球的同时就能体验到不同风格的球场。
到海南打高尔夫的独具特色之处还在于球手们在打球之余可以携家带口，饱览周边的椰风海韵、热带雨林、民俗风情，还可以享受温泉疗养，潜水观光和品尝美食。
Tips
主要高尔夫球会——海口三公里国际高尔夫球会、海南观澜湖高尔夫球会、文昌高尔夫球会、神州半岛高尔夫球会、博鳌亚洲论坛国际会议中心高尔夫球会、海南清水湾高尔夫球会、海南月亮湾高尔夫球会、海南南丽湖高尔夫俱乐部。
潜水是海南旅游最受欢迎的旅游项目之一，每一个到海南的游客，几乎都想潜入海底，邂逅一次与海底生物的浪漫。
水下短短的30分钟，你将不再是日常生活中的各种角色，就是一条自由自在的鱼........
潜水分为浮潜和深潜，浮潜相对深潜要简单许多，只需要呼吸管、面镜和救生衣，浮在水面，便可以看见五彩欢快的鱼儿就在眼前游来游去，但是看不见成群的鱼和成片的珊瑚，不用会游泳，不用教练，稍加练习怎样使用呼吸管就行，因为呼吸管解决了游泳中最难掌握的换气呼吸问题。
大部分的潜水基地将深潜分为堡礁潜水（也叫岸潜）和珊瑚礁潜水（也叫远海潜水）。
堡礁潜水：从海边下水，是近岸潜水，水深一般3~6米左右，这里有小型的浅水珊瑚，海星，海胆，海参，及浅海热带鱼类，如果投放鱼饵，他们将成群结队的围绕在你身边。这是大部分人都能很轻松潜到的深度。
珊瑚礁潜水：即远海潜水，大部分潜水基地都需要用快艇将潜水的游客送到海上的潜水平台，珊瑚礁潜水的下水区域一般海底生物保存较完好，一般水深3-12米左右，可以看到一些热带水域常见的大型珊瑚和壮观的珊瑚礁盘，以及海星，海胆，海参、色彩斑斓的热带鱼等。
想象一下，当你带上潜水服深入海底时，耳边没有任何陆地上的喧嚣声，只有“pup”的水声，阳光被水折射成无数个星星，在眼前不停的闪烁，当成串的气泡，欢快地漂过耳际，你会惊奇地发现自己正轻松地扇动双脚，自如地悬浮于水中，真正体会水中世界的奇妙、美丽、自在。
Tips
海南比较适合进行潜水的基地：
蜈支洲岛潜水——“第一潜水基地”；
西岛潜水——高性价比；
分界洲岛潜水——体验海豚戏水；
亚龙湾“海底世界”潜水——资源更丰富；
大东海潜水——价格实惠。
尽情挥洒你的汗水
冬季可以说是海南举办马拉松比赛的好时节了，是否厌烦每天坐在办公室焦头烂额的自己？是否想要为周末只能窝在被窝里无所事事的自己做出改变？那就来加入马拉松比赛的队伍里吧！
海南的马拉松比赛时常举办，得天独厚的自然风光也吸引了无数马拉松爱好者参加。前不久刚刚结束的儋州国际马拉松比赛还有马上就要举办的海口马拉松比赛，都为这个阴冷的冬天增加了热情和活力。
每个城市都有自己的马拉松特色，2017年的儋州国际马拉松比赛，深挖儋州特色元素，打造出独特的赛道文化，为马拉松运动注入厚重的历史感与浓郁的文化味，促进文化体育深入融合发展。赛道沿线众多文体活动如调声表演、爵士舞、架子鼓、扇子舞、古筝表演等，让跑者在跑马的过程中就能听一段儋州调声，将马拉松赛道变身为一条流动的文化风景线、一场酣畅的文化盛宴。
在海南参加马拉松比赛，你可以看到不同城市的民俗风情，可以在海风的轻抚下奔跑，也可以穿梭在种满椰树的公路上。
Tips
跑马拉松注意事项：早餐不要吃太多；要注意保持体温；赛前要注意热身；做好身体的保护；度过第一极限状态；要坚持自己的节奏；注意适量补充水分。
钓鱼是一种境界，讲究“敌不动我不动”，享受的是一份宁静和韧劲。凭海临风，看鱼儿上钩，其中的乐趣只有钓者自知。
如果想体验更刺激更有情趣的垂钓，那就要去海钓。那里波涛汹涌，暗礁深藏，鱼大齿利，在这蓝天碧水之间，你的英雄豪气不亚于在战场中的剑拔弩张。
海南岛拥有长达1500多公里的海岸线，全省海洋渔场面积近30万平方公里，得天独厚的海洋资源，拥有大量的鱼源以及丰富的物种，使之被成为“海钓天堂”。海钓爱好者们怎么错过大自然的恩赐？
推荐地点：
海口南港码头： 南港码头由东堤和西堤所环绕，堤坝的组成是工字型混凝土结构，东堤可以驱车直往，西堤就要攀爬一番了。两堤的内外皆可钓鱼，环境得天独厚，天然人工礁钓场，随着时间越来越久，来这里栖息和觅食的鱼类也越来越多。早、晚相对比较好钓。
三亚西岛： 典型的热带珊瑚型岛屿。这里最能吸引人的就是每年10-1月途经这里的洄游鱼——剥皮鱼。大的可达4KG重，其拉力之劲非一般鱼能所匹敌。
文昌七洲列岛： 自古以来就是一个天然渔场，是个不可多得的好钓点。只是由于受东北季风影响，冬季风浪较大。所以冬季到七州列岛钓鱼的可能性很小。4-10月份为该列岛的钓鱼黄金季节。
万宁大洲岛： 大洲岛属于国家级自然保护区，由于有丰富的珊瑚礁资源，为周围鱼类提供了栖息庇护的产所，其周围海域的鱼类资源比较丰富。
东方八所钓场： 在八所镇，有一处沙滩面对北部湾，地形平缓，沙滩岸上有大量的高位虾池，新排放的池水中带有大量的饲料，流入该水域，引来大量的黑鲷。此沙滩水深1米左右，距离两竿远的地方，就可以钓上黑鲷。
Tips
海洋与淡水自然环境差别较大，首先是海洋有暖、寒流。许多海鱼都有随季节流游动的习性，季节流还会带来大量有机物和浮游生物，尤其寒暖流相遇之处，更是海鱼觅食的最佳场所。第一，海洋有潮汐的涨落。海水涨潮会把大量的有机物质和鱼带到岸边，此时更有利于垂钓；落潮后，则一般不宜垂钓。第二，早、晚海面相对平静，适宜垂钓。海上白天易起大风浪，甚至会危及垂钓者的安全，不宜垂钓。
感受一次速度与激情
“灵魂和身体总有一个要在路上”，这碗鸡汤已经过时，现在我们追求的，是放飞灵魂啊，比放飞灵魂更厉害的是什么？就是身体也跟着一起飞翔。
拖曳伞，满足你所有的追求！快艇在海面上飞驰，拖曳伞瞬间升到云天，在空中飞翔，鸟瞰大海全景，摩托艇拖着香蕉船，在浪尖和浪谷中穿梭和激荡，变成风筝，才是最棒的方式！
推荐地点：蜈支洲岛、分界洲岛、西岛
Tips
必须听从工作人员的指导系好安全带；水上运动易湿身，需备好换洗衣物；不适宜高血压、心脏病人群12岁以下小孩。
大海碧蓝，阳光温暖，
冬季你来海南，
无论你是“银发一族”，
还是毛头小孩，
总能在这里找到适合自己的一款冬季运动！
看了这么多，
你找到适合自己的了吗？
约起来吧~
（来源：海南日报、蚂蜂窝）
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