最近有位妈妈很着急的在后台问我说:
孩子一上大学后,很少与家人沟通。最近几天,晚上1点多还将自己玩游戏的战绩晒到朋友圈!自己到底该怎么办?
电脑是最近刚买的,孩子学软件必须要用,可是该怎么阻止他玩游戏,只把电脑用于学习呢?
你是不是也会遇到这样的情况?不管是幼儿园、小学、初中或者是大学的孩子,家长都会对电子产品防不胜防,认为玩游戏是影响孩子学习的罪魁祸首。
但是我们都知道禁止只是暂时的,真正解决的办法只有一个——那就是掌握“度”,也就是我们常说的自律,具体的方法就是:时间管理。
说到管理时间,很多人首先会想到的就是“怎么挤时间”——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,把一切学习以外的时间都压缩到极致。
但,就像是穷人是无法仅仅通过节省来改变自身贫穷的状况一样,学习成绩也不是仅仅通过挤时间就能提上去的。
真正的时间管理,其实是通过调整作息和事情的优先次序,找到最能提高学习效率的时间搭配!
具体包括:
分配学习和娱乐的时间
平衡生活和学习安排
具备时间观念
制定时间计划并坚持实施
长期保持高效率的学习状态
那么家长如何帮助孩子学会科学合理利用时间,提升学习效率?
△长按识别上方二维码,让孩子能自律会学习
儿童时间管理专家何小英老师,在1小时的时间里,将系统讲述孩子拖拉的原因,通过“四象限时间管理法”、“番茄工作法”、“月周日计划制定法”和“时间观念强化法”帮助孩子养成时间观念,助力高效学习!
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