这群兴文美女的舞姿不得了,老天都不能阻止她们了!

2023-05-10 14:56:27



告诉大家一个事儿

上周小编打着“内外兼修”的幌子

去报了个爵士舞蹈班

想要提升自己的内涵

塑造完美身形

(内心os:其实是为了避免下班刷淘宝、葛优躺、看天花板

上了两节课

word天,真的痛毙了

腰痛、腿痛、肩痛

说全身  真的不过分!!!

全身锻炼的幅度之大

也说明了平时真的非常缺乏锻炼


后来,考虑到老师的奔放好耍

同学们的亲切可爱

我咬牙坚持了下来

其实是我百度了,跳爵士可以锻炼身体、

减肥、塑身、提升自信、增强律动感

坚持下来、功德无量



哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

我都被自己的机智折服了


跳爵士的小伙伴们基本上都是0基础

大家加入的目的也不一样

有的仅仅是兴趣爱好

有的想提升自己的内涵、修养

有的是想塑性、减肥、锻炼

有的是想训练自己的毅力

无一例外

我们都想变成更好的自己



老师教的很好

大家都学的很认真

来个销魂舞姿感受下

每次的课程总是充满欢声笑语

在群魔乱舞中感受收获的喜悦



我们学习舞蹈并不是想成为舞蹈家

只是想在很多空闲时间里提升自己

与其让时间无意义的溜走

不如多做些实际充实自己的事


现代女性仿佛每天都很忙

既要赚钱养家

在职场中立于不败之地

又要兼顾生活中的方方面面

做一位称职的好妈妈、好老婆、好媳妇……


可是到最后

总是有做不完的事

干不完的活

生不完的气


不如释放自己的天性

绽放自己的光彩

那样的你,会更快乐

女性学习爵士舞有哪些好处呢?

1

可以减肥健身塑身,腹肌、手臂、臀部都能得到全面锻炼。

2

可以增强女性自信,提升气质。爵士舞深受白领女性的青睐,她们觉得在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作简单、性感且美观。

3

可以减缓生活工作压力,爵士舞培训对于长期伏案工作学习导致的腰间劳损等有非常大的预防及改善作用,可以有效的改善肩、颈部的劳损。

4

可以治疗产后忧郁症。很多产后女性因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁。

5

通过不断练习来提升女士的决心毅力。

6

爵士舞不止帮助骨骼成长,练习过程中亦可培养练习者的专注耐性。


加  入  我  们  


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海雁舞蹈艺术学校欢迎你


海雁舞蹈培训学校主要从事幼儿、少儿、青年舞蹈的教育培训机构,开设课程包括舞蹈基础班、中国民族民间舞、芭蕾舞、中国舞考级、爵士舞培训、拉丁舞等,总校在建国大道体育馆楼上,分校新增专业瑜伽、爵士舞、女子健身、体操课等,拥有较强的师资队伍,在兴文具有良好的口碑和知名度。


为美而生

跳舞的你是最美、最性感的


除了爵士舞蹈之外

还有专业瑜伽、成人古典舞

现在已经有好多人在学习了

在专业老师的指导下

学习的更快、更准确



跳舞吧,像没有人欣赏一样

生活吧,像今天是末日一样

只要此刻在学习

那么就是有意义的


报名电话:0831-8826826

报名手机:15328844328

报名手机:18683158060

报名地址:兴文县小北街临江小区一号楼二楼

(周五黑豆花前行100米)



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