你平均每天花多长时间听音乐?

2023-05-18 23:00:13

 

“没有音乐,人生就是个错误”——尼采

 

最近半年,你每天听多长时间的摇滚金属乐(不包括其它风格的音乐)?

 


在声音不是过大的情况下,你个人觉得每天听金属乐多长不会影响到听力?




数年前,看到BBC的一篇文章里说世界健康组织建议,为了保护听力,每天听音乐的时间不应超过一个小时有超过11亿年轻人因为听“太多太大声”的音乐而给听力带来永久性的损伤。约4300万年龄介于12到3岁的人听力受损,这个趋势还在不断增加。

 

不超过一个小时,还单单是针对听音乐而言,那么摇滚乐金属乐呢?专家们给出的安全指数:


85 分贝:相当于汽车内部的噪音,安全时长8小时

90分贝:相当于割草机工作的声音,安全时长2.5个小时

95 分贝:相当于普通摩托车发出的声音,安全时长47分钟

100分贝:相当于汽车鸣笛或者在开动的火车下,安全时长15分钟

105分贝:相当于于把mp3播放器调到最响,安全时长4分钟

115分贝:相当于声音偏大的摇滚音乐会,28秒钟

120分贝:相当于警笛,9秒钟

 


我们将摇滚乐这栏放大,有数据显示,摇滚现场观众席平均水平是110分贝;舞台上则约为120分贝,音乐高潮时能达到150分贝。

更具体些,AC/DC 当年的“Back in Black”巡演期间,分贝数达到130dB;MOTORHEAD 的现场一般都在120-123分贝;MANOWAR 1984年音乐会以129.5分贝当时被载入吉尼斯记录;DEEP PURPLE 1972年的室内音乐会记录是117分贝,导致3名乐迷当场昏迷了。

面对如此彪悍的数据,会不会对听音乐有些怯步了呢?其实城市噪音也一样损害听力的!

 


作为一枚乐迷,如何才能想听就听而对听力的损伤降低至最低呢? 

1. 音量控制 

2. 时长控制

跟课间休息一个道理。

3. 外力辅助


随身配备耳塞(儿童佩戴防噪音耳罩)。耳塞能降低25分贝噪音,棉花堵耳朵的是达不到这个效果滴。佩戴哪种耳机不是绝对重点,不管是入耳式耳机还是耳塞或者头戴式耳机,没有音量做前提都是耍流氓。

4. 不同风格换着听

什么风格听长时间都容易引起审美疲劳,连续听4小时碾核,你还是如此摇头摆尾吗?  


 

Reference:

http://www.bbc.com/news/health-31661789

https://www.livescience.com/35504-hearing-loss-loud-music-aging-healthy.html


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