国内流行音乐联盟

一辈子的舞蹈,不应急于当下

爵士舞 2021-01-09 07:44:33

 
点击上方“爵士舞”关注我们
靠谱健康产品推荐,可点击了解
足疗拖鞋走走降三高!乌饭叶,洗头就能染发
固精不泄,强性延时!艾灸治百病,随身灸!
失眠课堂,解决失眠!偏方治大病,偏方大全
51零用钱,随时借钱!痛风,这样喝水降尿酸



早年跳爵士舞的人,几乎都是一样的草根起点,仅仅靠着一股热情坚持了下来。经过时日,甚至是相当长一段时间后,因为个体学习程度和理解能力的差异,收获也不尽相同。有人收获了漂亮的身材和气质,有人则成为优秀的老师,而更多的人,却一直在入门的门槛左右徘徊,始终无法更进一步。总结一下,大致原因在于心态和目标,还有,就是急于求成之后的反复受挫和错误的学习导向,导致了更多人无法真正为了热爱而坚持。



不知道从何开始,跟在老师背后照葫芦画瓢总是顺理成章的,但优美的舞姿是可见的,经年累月积累的身体能力却是表面看不见的。没有基础能力且不善于观察,即使跟着老师做了100遍,仍然记不住动作,舞蹈总是很别扭。所以,聪明的人很快开始分析,并把学习训练的重点转向不受控制的身体,而更多人,仍然坚持模仿,而不愿尝试其他的训练方法。而通常这类人,经常有一个看似冠冕堂皇的理由:“我就想减减肥,没想着跳的有多美!”当学舞蹈只是为了减肥这个简单目的的时候,还不如早上跑跑步,跳跳广场舞来的更直接有效。



学舞蹈会让你的身体更加灵活而富有开度,让你拥有除了减掉体重、紧致线条以外更加优美的气场和形体。在生活中的舞蹈,让我们的生活能变得更美,长期训练的舞蹈动作,会变成一种身体惯性,逐渐替代原本不太优美的习惯,通过训练拉长的肌肉线条,也让形体变得更加动人。这一切,并不是跟随老师模仿一只作品可以获得的,而更多是得益于舞蹈开始的基础训练。



学舞蹈是一个修身的过程,不论是任何品类的舞蹈,都必须要有一个能驾驭舞蹈的身体能力和正确的过程,除去个别天赋异禀的超级舞者,和经过专门训练的科班学生,草根舞者的起点,本身就输在身体的能力差异,在舞蹈中,错误的发力方式,不仅不能矫正体形,还会让身体变形。



开始舞蹈是对自我对过去的颠覆,而坚持正确的训练,则让身体始终保持在一个最佳状态下,这种状态,将会伴随你一生,也许,它并不能让你极致的完美,但是,可以让你始终保持比同龄人好得多的气质身材,从你选择舞蹈开始,她就已经成为你生命的一部分,伴随你一生,放平心态,好好地经历这个必经的训练过程,能让你收获的,不仅是当下所见的优美,而是优美的一生。共勉