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★报名即送专业练功服一套。
★零基础学员随到随学。
★毕业半年后可获免费进修机会,花一次钱终身受益。
★本期教练班由李华老师亲自执教,全新教法,全新舞蹈。
★只要你愿意,我们帮你实现女神梦想。
华玥东方舞教练团队
华玥东方舞教练班舞码《pop song》
华玥东方舞课程体系
1.零基础教练班、提升班、表演班、进修班。
2.全天班、半天班、小课班(一对一私教班)随到随学。
3.根据您的时间,根据您的需要选择合适的班。
课程内容
★理论学习、代课技巧、教学教法
★基本功训练,肌肉控制
★芭蕾形体训练
★舞感、乐感、节奏感训练
★多种风格舞蹈学习
★提供舞台演出机会,提升表演技能
★音乐分析,舞蹈编排
★多向开发胯部灵活度和腹部肌肉群
★复合动作,复合西米及其变化,移动步伐搭配
招生对象
▲零基础学员
▲肚皮舞教练员再次深造
▲想找一份体面兼职工作的舞蹈爱好者
▲大学生就业纠结者
▲聚会因没有才艺而尴尬的人
▲想成为独立女性改变生活状态的人
▲想成为女神,展现魅力身材的女性
▲蜕变自己,改变一尘不变生活的人
学习肚皮舞的好处
优雅的肚皮舞是带动全身每个部位的运动,通过肚皮舞的练习,不仅能提高身体的柔韧性和弹性,还能充分让你的腿部、肩部和腹部得到运动。特别对于女性来说,练习肚皮舞的益处多多。
第一:散发女性魅力
肚皮舞是一种身体艺术,通过练习,可以塑造出女性优雅、柔美的肢体动作,并将女性骨子里的魅力散发的淋淋尽致。无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力,从内在提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。
第二:锻炼身体的协调性
肚皮舞不仅是腹部动作,它还能锻炼臀、腰、腹的肌肉。当你保持肚皮舞姿势时,肩部和腿部的肌肉也得到了很好的锻炼。
第三:有效减脂,甩掉赘肉
因为肚皮舞的姿态和动作都是非常随意自然的,不会对身体造成任何损害。恰到好处的运动,美而不燥,动而不累,轻松减去腹部赘肉,在不知不觉的情况下甩掉肥肉。所以对于想减肥的女性来说是个非常好的选择。
第四:塑造完美体态,调节内分泌失调。
肚皮舞让身体协调性变的更好,塑造女性身体曲线,所有动作完全为女性设计,可以让你全身器官都得到充分运动,而且当外部肌肉运动时会摩擦腹腔子宫器官,能促进血液循环,调节女性内分泌系统。激发女性肌肉的活力。
第五:有助产后恢复。
在肚皮舞中,要摆盆骨和腰部的动作有助于体内脏器的强化,特别是可以锻炼子宫,有效地避免一些子宫疾患的发生。长时间练习肚皮舞,对分娩后的子宫收缩有着显著效果。另外,还可以锻炼因孕期变松弛的腹部肌肉,而且,非常有利于产后快速恢复身材和性功能提高。
忻州华玥东方舞学院
最专业的培训机构
忻州市华玥东方舞学院属于中国肚皮舞协会忻州分会,成立于2009年6月,是忻州最具实力,最为专业的肚皮舞培训与推广机构。自成立以来专注于肚皮舞文化在中国的普及与推广,结合本土情况研发出最专业、最严谨、最流畅、最科学的教学指导体系,让零基础学员可以轻松学习掌握肚皮舞,让更多的国人了解,喜爱和学习肚皮舞。同时积极参与在肚皮舞文化推广普及和其他各相关领域里的公益活动和交流合作,如今我们拥有国内最优秀的专业舞蹈师资力量和成熟科学的教学经验,先后培养出大批优秀的肚皮舞舞者和教练,在各大健身房、演出团队和舞蹈工作室都能看到我们的教练和学员。
2010年举办“秀容古城”首届肚皮舞艺术节;2011年5月为广大肚皮舞爱好者举办免费公开课;2012年与众多联盟商家创办忻州文化下乡演出;2013年7月参加中国“黄金十年”肚皮舞节,并获最佳培训机构奖;2014年成为中国肚皮舞协会——忻州分会单位;2015年10月带领团队参加山西省肚皮舞“嘉年华”;2015年12月参加忻州市民间春晚演出;2016年1月参加山西省网络春晚;2016年5月获忻州市文化体育局颁发的全民健身贡献奖。
学肚皮舞,来华玥,来华玥,做魅力女人吧!
品质源于专业,九年来我们一直在努力!!!
华玥首席肚皮舞导师----李华
忻州华玥瑜伽、东方舞创始人。山西省高级肚皮舞导师。
毕业于山西师范大学,自幼学习舞蹈,2008年师从中国肚皮舞大师“温可欣”学习舞蹈,结业后回忻州创办首家肚皮舞培训机构“华玥东方舞”为肚皮舞普及和推广做出贡献,先后培养出大量肚皮舞舞者,活跃在各县市健身会所、肚皮舞馆任教。部分学员已经有了自己的工作室。
2009年-2016年之间先后与国内外著名大师Ansuya、李玫琳、金敏珠、shahdana 、yana 、shahdana、颜学丽、肖雪雯、林泽虹、等多次求学。
2011-2015年先后多次担任国内各大肚皮舞赛事评委及演出嘉宾
2009年8月成功举办华玥肚皮舞大型专场派对
2010年参加北京肚皮舞大赛获最佳表演奖
2011年举办忻州首届肚皮舞艺术节
2012年荣获山西省最佳肚皮舞导师奖
2013年荣获山西省肚皮舞领航贡献奖
2014年9月参加“圆梦2014”首届山西东方舞艺术节
2014年获得WATC黄金十年肚皮舞盛典最佳肚皮舞文化传播奖
2014年12月特命中国肚皮舞协会山西忻州分会会长
2014年12月授权中国肚皮舞协会会员单位
2015年受邀山西肚皮舞嘉年华肚皮舞公开赛专业评委及表演嘉宾
2015年12月参加忻州市民间春晚演出
2016年1月参加山西首届网络春晚演出
华玥东方舞课程体系
1.零基础教练班、提升班、表演班、进修班。
2.全天班、半天班、小课班(一对一私教班)随到随学。
3.根据您的时间,根据您的需要选择合适的班。
课程内容
★理论学习、代课技巧、教学教法
★基本功训练,肌肉控制
★芭蕾形体训练
★舞感、乐感、节奏感训练
★多种风格舞蹈学习
★提供舞台演出机会,提升表演技能
★音乐分析,舞蹈编排
★多向开发胯部灵活度和腹部肌肉群
★复合动作,复合西米及其变化,移动步伐搭配
招生对象
▲零基础学员
▲肚皮舞教练员再次深造
▲想找一份体面兼职工作的舞蹈爱好者
▲大学生就业纠结者
▲聚会因没有才艺而尴尬的人
▲想成为独立女性改变生活状态的人
▲想成为女神,展现魅力身材的女性
▲蜕变自己,改变一尘不变生活的人
学员风采
因为专业 所以卓越
华玥瑜伽东方舞
开设:瑜伽、肚皮舞、爵士舞、孕产瑜伽、产后恢复、
男性瑜伽、美体塑型、肩颈理疗、亲子瑜伽
经营:导师培训班、会员减肥班、私教塑型班、演出表演班
学院地址:忻府区长征东街十字路口东南角。
交通路线:长征路时代广场步行街十字路口
乘(1路2路3路5路8路公交均可到达)
联系电话:13935074044
微 信:15388500107
付款方式:现金付款、店内刷卡
微信转账、支付宝转账等
学院网址:www.sxwdpx.cn
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