国内流行音乐联盟

今晚19:20—20:20爵士舞

身呼吸国际健身中心 2021-02-24 06:09:57

运动,在这里,成为一种享受

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私教教练
李英慧





爵士舞教练员。

POP,DANCE教练员。

莱美舞蹈教练员。

擅长:塑形减脂,体态改善


舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动,舞蹈一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。舞蹈动作不象健美操动作比较操化,舞蹈有许多风格,其音乐与舞蹈的结合紧密,锻炼时达到提高。





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