很多学员问小编，“在学习一段时间的爵士舞之后，就很难有很大的提高，舞技一直处于一种平衡状态，这是什么原因所致呢？”今天为小伙伴们找来8大秘籍来帮助大家提高舞技。 用心去感觉、用脑去思考，从爵士舞中找到关于舞蹈抽象、具象概念的灵感和共鸣。
1、爵士舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同与特点。
2、强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。
3、强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动。
4、要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索——“慢而不断、快而不乱”。5、“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”——比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。6、“如行云流水、藕断丝连、点中有线”——形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明。
7、要求舞蹈动作中要有延伸感——“形已止、意无穷、动已静、神未止”。
8、形容动作要从内到外的感觉——“心与意合、意与气合、气与力合”。
综上所述，就是告诉我们爵士舞在“阳刚”和“柔韧”型的舞蹈动作中强调“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”。
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