盛夏暑假悄悄接近尾声！
新学期马上来临啦
DL专业爵士舞瑜伽工作室新学期开课啦！！！
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培训项目：爵士舞教学，瑜伽教学，少儿舞蹈班 ， 民族舞教学，肚皮舞教学
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一、专业舞蹈培训课程
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一个月1-2支成品舞蹈教学
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IM成品舞培训 韩舞流行舞蹈培训
价格：工作室为喜迎开学季特推出超级优惠活动
IPDA世界流行舞协会认证高级爵士舞导师亲自授课
课程内容：基本功训练+软开度训练+体能训练+形体训练 +律动练习+成品舞教学
针对人群：
·零基础舞蹈爱好者或身体僵硬舞蹈爱好者
·已练习学习舞蹈半年到一年以上想提升自己的舞蹈能力
·跳舞遇到瓶颈无法突破自己的朋友
·非常热爱舞蹈想成为爵士舞教练的人并考取中国舞蹈家协会认证教练资格或IPDA世界流行舞协会认证教练资格
·已成为舞蹈Dancer商演想学习新的成品舞
凡是对舞蹈感兴趣，是舞蹈的爱好者，并且有想法进行舞蹈学习，我们工作室都是热烈欢迎的！
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课程安排
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喜欢舞蹈的都加了她
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二、专业瑜伽课程培训
还在为怎么减肥而发愁吗？
还在为肚子上的赘肉而烦恼吗？
这个学期还要继续呆在宿舍吃零食？
新学期一起来练瑜伽一起想瘦and享受
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国际瑜伽协会认证高级瑜伽导师亲自授课
凡是参加课程的朋友中效果最佳的会有精美的礼物相送
瑜伽课程每天会有1-2节瑜伽课程，每一节课的课程时间为一个小时。
课程内容：冥想调息呼吸法练习+OM唱诵+关节热身+瑜伽主题课程训练+冥想放松
课程种类：流瑜伽 基础瑜伽 舞韵瑜伽 哈它瑜伽 瘦身瑜伽 理疗瑜伽 艾扬格瑜伽 排毒瑜伽 伸展瑜伽 普拉提 球瑜伽 BODY BALANCE莱美平衡等等
瘦身效果（每周建议练习瑜伽三次左右，一周可减重2-5斤）
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三、少儿舞蹈培训
1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
3、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
4、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
5、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
6、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。 以上是学习舞蹈的好处，但有些家长认为孩子自身条件不好，不适合学舞蹈，其实舞蹈人人都可以学，只要有兴趣有时间就能学。
心灵小鸡汤：当一个小小的心念变成成为行为时，便能成为习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
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