做一名“攻气十足”的女生是什么体验?【零基础爵士舞新作RIVER】告诉你~

2023-05-10 14:56:27

在今天,

很多人对于女生长得好的标准已经发生了变化

我们不仅仅只喜欢娴静优雅的姑娘了

那些留着短发、高冷霸气的中性女生

也成为了很多人的心头好

那么在大家的印象里

一名攻气十足的女生应该长什么样子呢?

锐星妞今天要安利的这几位菇凉可就厉害了

她们不仅仅是颜好条顺气场强

而且一旦跳起舞来,有种让人直呼:

完了,弯了弯了弯了的错觉!

不信来看

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课程内容





R-STAR  JAZZ课程内容

1、爵士舞的起源、概述

2、健身房爵士舞的课程结构

3、爵士舞的编排原则、教学方法

4、健身房爵士舞的教学技巧

5、10支不同风格的成品舞蹈


R-STAR JAZZ

爵士舞作为舞蹈的一种,它的艺术感很强,主要是锻炼个人的表现力,着重培养一种感觉,一种姿态。学习爵士舞的女性,一举手一投足都会更加协调,进退之间愈发时尚妩媚,可以大大增强个人社交魅力。

作为一项安全、高效的健身项目,练习爵士舞不但有效提高自身的形象气质,还可以使我们身体的各个关节、韧带、肌肉等得到不同程度的锻炼,加强身体的协调性和灵活性,还有非常好的瘦身作用。

爵士舞不但成为各个舞蹈学校的热门课程,更是各大健身场馆中不能缺少的项目。市场的巨大需求使专业的爵士舞教练成为市场上的稀缺资源。成为一名爵士舞教练发展前景一片大好。


开班预告

12月1日~12月31日


上海校区:

12月4日  groove fx(点击查看课程介绍:来自TRAINFITNESS的英伦律动

12月4日  流瑜伽(点击查看课程介绍:一场流瑜伽的视觉盛宴

12月8日 私教国职(点击查看课程介绍:私教课程套餐全介绍

12月8日 运动营养师(点击查看课程介绍:吃对了事半功倍

12月13日 自由格斗(点击查看:最燃的私教课程——自由格斗

12月18日 运动康复(点击查看课程介绍:如何制定特殊人群的运动计划

12月18日 pump fx(点击查看课程介绍:怎样在别人囤肉的季节悄悄瘦十斤

12月25日 阴瑜伽(点击查看课程介绍:瑜伽让你换个角度看世界



广州校区:

12月2日:CPR(点击查看课程介绍:CPR到底有多重要?) 

12月3日:Beetraining小工具训练(点击查看课程介绍:那些虐身又虐心的小玩意

12月4日:流瑜伽(点击查看课程介绍:一场流瑜伽的视觉盛宴

12月9日:私教国职(点击查看课程介绍:私教课程套餐全介绍

12月11日:pump fx(点击查看课程介绍pump fx让你从此爱上抗阻力训练

12月13日:运动营养师(点击查看课程介绍:三分练七分吃的奥秘

12月18日:私教普拉提 (点击查看课程介绍:私人教练为什么要学普拉提?) 

12月18日:阴瑜伽(点击查看课程介绍:为什么要练习阴瑜伽)  

12月25日:DT线伸展(点击查看课程介绍:DT线性伸展)、南美热舞

12月26日:IPT(点击查看课程介绍:什么是私教IPT?) 

12月28日:私教营销(点击查看课程介绍:百战百胜的谈单技巧


合肥校区:

12月6日:CPR(点击查看课程介绍:CPR到底有多重要?) 

12月8日:私教国职(点击查看课程介绍:私教课程套餐全介绍

12月24日:IPT(点击查看课程介绍:什么是私教IPT?) 

12月24日:私教营销(点击查看课程介绍:百战百胜的谈单技巧

12月30日:Beetraining小工具训练(点击查看课程介绍:那些虐身又虐心的小玩意


武汉校区:

12月1日:私教国职(点击查看私教套餐全攻略

12月16日:IPT(点击查看课程介绍:什么是私教IPT?) 

12月22日:Beetraining小工具训练(点击查看课程介绍:那些虐身又虐心的小玩意


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