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爵士舞
爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感。
性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，坚持练习爵士舞便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
铁人健身汇爵士舞
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