舞蹈动作不是对生活中自然形态的模拟，而是遵循舞蹈艺术的规律进行提炼、加工和美化的舞蹈语言的基本单元。由舞蹈动作所组成的舞蹈组合,舞蹈语言在人们的眼前瞬间即逝，如果不能给观众留下印象，就不可能发挥舞蹈艺术的魅力和功能。
寒假在家不知道做什么？快来亚奥武道来学习爵士舞和瑜伽吧！
针对零基础学员和特长舞种爱好者，开设针对性的课程内容。让身体每个部位都学会控制，有利于更好的学会跳舞。跳舞不同于广播操，不是单单的模仿动作就能体现舞感的，现场教学更为深度和生动。
开设课程主要以专业爵士舞为主；Sexy Jazz、Power Jazz、New Jazz、拉丁 Jazz等。
招生对象
1、青少年班：初高中学生、在校大学零舞蹈基础或希望提升基础的舞蹈爱好者；
2、成人 班：男女不限，有无基础均可。
收费标准到馆咨询，价格优惠现在报名享受7折优惠！！！
这个寒假这个冬天让我们的身体柔软、灵活起来！快来亚奥武道来练习瑜伽吧！！！
1、练习冥想：冥想是种意识状态。当你练习冥想时，要尽量让自己内心安静下来，把精神集中在体内。冥想可以有效的舒缓紧张的肌肉和神经，恢复你的能量。通过练习冥想，可以提高精神注意力，使心情平和。
2、了解体能：练习瑜珈姿势之前，要了解你自己的体能有多大，这是非常重要的。千万不要勉强自己做一些自身体能所不及的姿势或者过度的运动量。因为，瑜珈不是竞技。
3、循序渐进为取得瑜珈练习的成功，还必须掌握正确的方法。瑜珈是一种完善的科学体系，虽然并不是每一个人都能够完美无缺的作出所有的瑜珈姿势，但他们无疑可以毫无困难地掌握瑜珈练习的要领。瑜珈练习的每一步骤要谨慎从事，不可操之过急，练习过程中要配合呼吸，动作要尽量舒缓，要保持整体动作的平衡。
教练资料
联系电话：18536662338 地址：西山矿务局文化宫东侧楼下亚奥武道
另外开设少儿 跆拳道 中国功夫 双节棍等项目！
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