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爵士舞零基础入门速成班 8月22-23号/2天/每天5小时 ,现在还余2个名额了哦,来吧,亲们!

南京水沐莲清教培学院 2020-02-13 16:18:46

爵士舞零基础入门速成班

南京8月22-23号 /2天/每天5小时

基本功培训/初级入门/3支成品舞蹈


诚邀爵士舞爱好者

零基础 小班精析教学 入门速成

基本功训练 3支成品原创舞蹈


爵士舞作为一项安全、高效的健身项目,爵士舞的基本功训练,不但有效提高自身的形象气质,还可以使我们身体的各个关节、韧带、肌肉等得到不同程度的锻炼,加强身体的协调性和灵活性,还有非常好的瘦身作用,所以这项集健身性、时尚性、娱乐性和艺术表演性的运动方式已经深受大多数都市人所追宠。





招生对象

◇ 从未接触过爵士舞,却一直很喜欢爵士舞的学员

◇ 热爱爵士舞表演及希望系统学习并了解爵士舞的学员,

◇ 上爵士舞会员课吃力,跟不上课程的学员

◇ 长期练习爵士舞,却看不到进步的学员

◇ 有无基础均可报名,年龄不限。




培训内容

基本功培训+理论培训+专业培训+组合教学。


系统学习记录全套爵士舞所有基本功动作,两天时间学习三支爵士舞蹈。三支舞蹈囊括三种不同的舞蹈风格,包含性感柔美,可爱活泼,帅气动感。引导学员更好的展现属于自己的特殊风采。


在爵士舞里,每一个动作都有固定的角度跟摆的方式,身体的延展,同时也很讲究柔美和瞬间爆发,以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅,学会爵士舞可以让您的身体语言丰富多彩、活力四射尽在流畅的舞步中得以展现女孩子性感热辣的一面。东方女性因缺乏运动而显得死板,经过爵士舞的锻炼之后,显得柔软灵活、婀娜多姿。





爵士舞的好处

根据欧洲运动学会的意见,每个月跳10至12次爵士舞,每次以60分钟到90分钟为理想,运动也不需要太大。便会塑造出魔鬼身材。热量消耗:以体重为50公斤、锻炼1小时为基准,可消耗385卡路里的热量。
1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性;
2. 训练手脚与大脑之间的配合;训练肢体的协调性;
3. 训练耐性,增加自信,时尚、美丽;
4. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣;通过不断练习来培养自己的恒心。





老师介绍

Gennero老师


从师日本归学的名师,有丰富的爵士舞教学经验。参加演出多场舞蹈表演及大赛。
擅长舞种:jazz hiphop 流行舞
擅长风格 :power jazz、sexy jazz、hip hop
有扎实的舞蹈基本功、良好艺术修养,优秀的编舞水平及舞蹈教育技能,拥有专业、规范的授课方式,讲解耐心、清晰、逻辑性强,有着丰富的演出实践、教学经验以及编舞技能。注重培养和塑造学员的体形、姿态和气质,综合素质全面发展,深受学员的肯定与喜爱。



培训费用

培训时间:2015年8月22日-23日

市场价:1500元

优惠价:1080元/位(8月1日之后)


早鸟价:980元/位(8月1日之前)

三人团购价:880元/位(三人以上8月1日之前)

往期教培班学员:880元/位(8月1日之前)


连报优惠:学院内所有课程连报二门减300、连报三门减500

团购优惠:满十人团购送一个免费名额


颁发水沐莲清南京教培学院结业证书



汇款帐号

支付宝帐号:孙羽 smlqyoga@sina.com

银行帐号:

民生银行南京分行苜蓿园支行 孙羽 6226190800147542

建设银行高楼门支行 孙羽 4367421375960032858

工商银行大明路支行 孙羽 9558824301001684525

南京银行南京分行营业部 孙羽 6223050009306567




报名咨询

电话:025-83585357

QQ:1059233066

客服:晨晨 15951947398(也是微信号)



培训地点

江苏省南京市玄武区珠江路88号新世界中心A座32楼水沐莲清瑜伽会馆



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水沐莲清教培学院
即将举办的各类名师培训汇总


———瑜伽进修培训项目———


❶.IRSC瑜伽教练精准体系培训班--8月

❷. 水沐莲清Lisa老师密集三天培训课--8月28-30日

❸. 阴瑜伽一级培训工作坊--9月3-5日

❹. 舞韵瑜伽教练培训班--9月3-5日

.胡卫国老师流瑜伽Feelyoga Vinyasa Yoga实践教学工作坊--9月11-13日

.空中(反重力)瑜伽一级二级工作坊--9月11-14日

.球瑜伽理疗 |大球+迷你小球 培训班--9月18-20日

.Lisa老师生理期、备孕、怀孕和分娩期、产后恢复瑜伽--10月5-7日

. 普拉提Pilates 进修培训班--10月9-11日

. 宋光明老师三招不饿断食法工作坊--12月4-6日


———舞蹈类进修培训项目———


.肚皮舞高级教练培训--8月1-30日

❷.爵士舞零基础入门速成班--8月22-23日



招募全国工作坊合作,期待与全国瑜伽馆合作。咨询合作:13515111180 丁老师(可加微信)


2015年培训系列课程优惠政策:


连报优惠:二门连报优惠300元、三门连报优惠500元

团购优惠:满十人赠一人


学院提供学员宿舍,位于地铁口、公交直达。住宿费用:50元/天(包括水电费)

三门连报赠送免费住宿。




如果您想了解以上培训详细内容,请联系我们025-84704008 84707177