每逢佳节胖三斤!
过年期间的吃吃吃!喝喝喝!
藏不住过年的肉肉你该拿什么拯救……
俗话说的好,春天不减肥,夏天徒伤悲!
如何正确又健康的减肥?
古妹儿给你推荐一个塑身强体的运动方式
就是健美操!
它是时下最流行的瘦身方式
健美操是目前最简单、最安全的有效减肥和锻炼身体的方式,是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。跳健美操不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,特别适合少年儿童和女性。
所以,启航艺术培训学校联合最美古冶平台送福利啦~
【启航艺术培训学校(古冶分校)】
最高原价1000元的培训课程
1.99元抢啦!
四舍五入等于没花钱
下手要快哦,迟了就没啦!
▼抢购流程
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也可点击阅读原文进入减价页面~!
抢购数量:共有200个名额
报名时间:3月3日-3月31日
使用时间:3月3日-4月10日(请提前预约)
分班设置:
1、初升高(1000元,共10节课)
2、初中基础班(800元,共10节课)
3、小学基础班(500元,共10节课)
4、成人班(500元,共10节课)
上课时间:
初升高班:
每周六、日 14:30—17:30
初中基础班:
每周六、日 9:30—11:30
小学基础班:
每周六、日13:00—14:30
成人班:
每周一、三、五18:00—19:30
(课程至3月31日截止)
授课内容:
1、 啦啦操 ; 2、街舞; 3、技巧 ; 4、健美操 ;5、爵士(五选一)
启航古冶分校地址:林西瑞志超市二层(南市场南口)
联系电话:15383020021 于老师
兑换方式:加工作人员微信到学校核销。
兑换时间:2018年3月1日—4月10日
(请提前预约,由教练老师安排)
▼订单查询 :
学校简介
启航艺术培训
——一家坚持“奥运品质”的专业艺术培训学校
启航艺术培训学校始创于2010年,是一所经唐山市教育局批准成立、隶属于唐山市体操运动协会的专业艺术培训学校,也是唐山市唯一一家全国啦啦操考级中心。我校集少儿健美操启蒙、青少年健美操培养、健美操特长升学、啦啦操启蒙、啦啦操考级、空中乘务、高速铁路运输服务于一体。拥有学生数百人,与唐山多所幼儿园,小、中学建立了合作关系,并与多所体育高校达成合作关系。向各重点院校输送优秀艺术人才”为目标,用专业的教练员团队及精细化、系统化的教学标准教授给孩子们最专业的知识,让孩子们步入理想的校园。
目前,全校共有学生300余人,国家级运动健将7人,国家一级运动员15人,并向北京体育学院、北京师范大学、广西大学、长安大学、西安电子科技大学、北京化工大学、首都体育学院北京联合大学、中国药科大学、新疆师范大学、厦门大学、厦门理工大学、河北师范大学、吉林体育学院、南京体育学院、河北体育学院、河北科技学院等高校输送100余名优秀学生。
2018年1月7日,该校正式聘请奥运冠军滕海滨作为启航艺术培训学校形象大使。滕海滨想以自己的经历告诉这些孩子,有默默地坚持,才能练出成绩,为国争光。
滕海滨
前体操运动员。
滕海滨1998年进入国家队。
2004年,雅典奥运会获得男子鞍马冠军。2007年,2007体操世界杯德国科特布斯站男子鞍马比赛,滕海滨获得鞍马银牌 。
2009年,全运会男子体操全能冠军。
2010年,第十六届广州亚运会男子全能冠军。
奥运冠军滕海滨
奥运冠军滕海滨先生来校指导
启航古冶分校概况
整洁宽敞的训练场地
学校日常训练情况
集中训练营
玲琅满目的奖杯和证书
各种活动晚会,
给学生在舞台上充分展示自己的机会
我校学生获全国健美操单人操亚军登入燕赵都市报
课程介绍
啦啦操
啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
主要分为舞蹈啦啦操和技巧啦啦操,舞蹈啦啦操又包括花球啦啦操、街舞啦啦操、爵士啦啦操和自由舞蹈啦啦操。
健美操比赛
街舞
街舞起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。
主要包括:Jazz(爵士)、Hiphop(自由舞)、Popping(机械舞)、Breaking (霹雳舞)、Locking (锁舞)、Wacking(甩舞)等。
健美操
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
健美操世界冠军张鹏亲自指导教学
健美操比赛
技巧运动
技巧运动是由翻腾、抛接、平衡、舞蹈等动力性、静力性动作组成,是以徒手完成身体造型的体育运动竞赛项目。技巧比赛有5个项目:男子双人、女子双人、混合双人、女子三人、男子四人。
每个孩子的梦想都值得鼓励
一首歌、一支舞
都是孩子们最闪耀的才华展示!快快来吧~
启航艺术学校
让孩子的梦想在这里启航~!
启航古冶分校地址:林西瑞志超市二层(南市场南口)
联系电话:15383020021 于老师
更多信息可以扫描二维码加入启航报名群哦~
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策划、采编 丨 古妹儿
合作、爆料 丨13633306600(同微信)
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