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六个动作学会爵士舞(6/6)【推肩】

爵士舞 2020-05-04 10:57:49

 
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第一步
准备动作,双手自然放到跨前


第二步

肩膀往左边推,身体其他部分不动 第三步


第三步
肩部回正


第四步
回正之后,肩膀再向左推,此动作循环




(动作tips:此动作主要力量技巧在上半身,但是下盘一定要稳住)


【音之舞舞蹈  出品】


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