国内流行音乐联盟

学习爵士舞的小技巧

河南省陽舞将流行爵士舞 2021-02-18 16:01:56


爵士舞追求的是一种对于灵感的刻画,在一般的培训中,强调爵士重要的是跳出感觉,只知道动作跳出来没力度,就不好看,多加力度练习,可以释放自己,把每个动作都伸展开,然后有精神的跳。

下面介绍几个经过多年教学总结出的经验:
 一,可以多增加一些身体柔韧性的练习,锻炼体态美感。
 二,爵士舞对音乐的节奏感要求是很高的,每一个动作必须踩在点上!能在踩音乐的动作节点上把该爆发的力出来,就不会有软软的感觉了。总之就是说,软软的是因为你节奏还是没有把握好,要跟着音乐走,而绝对不是因为你本身没力气,要知道这是跳舞,不是散打。
 三,记住动作根本没用,小学生学体操估计几个小时也把动作记住了。最重要的还是长时间不间断地练习,照着视频练,跟着老师练,时间久了,动作就出来了,美感就有了。


另外它会配合爵士音乐表现感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上,应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。

快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的表表者。 让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作。 强调角形及线条性的动作。


运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做,不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成,但我们现把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现。 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
了解到以上总结出的技巧之后,剩下的你就只有苦练基本功了。