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【爵士舞教程】爵士华尔兹舞蹈教程 舞出不一样的气质

狂舞者 2022-03-10 00:19:48

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华尔兹

在寒冷的冬季,与你最爱的人一起牵手学会一套令人愉悦的的华尔兹舞蹈,让彼此贴近的心温暖这个冰冷的季节,下面小5君将与你分享国际舞中华尔兹的舞蹈教程,赶紧牵上你亲爱的手一起来温暖这个冬天吧!


国际舞中的华尔兹也被叫做是国际标准舞。是由传统社会的交际舞传来的,华尔兹的舞姿优美,舞步和谐,特别适合亲密的爱人一起舞蹈,当然也可以和自己的好朋友一起跳。华尔兹跳起来的感觉就是时而像在草原上奔跑,时而又是在舞厅里静静的舞出每一步,总之,在华尔兹舞姿中就可以看到与其他国际舞不一样的气质。下面就赶紧与小编一起来学习华尔兹的一种新元素,爵士华尔兹跳法,感受不一样的风格。

01
1:男士的手掌是并指的打开,女士右手握住男士半个手掌,男士左手四指并拢搂住女士,位置大概就在女士的肩骨下方,女士的左手抬举轻放在男士肩膀。



02
2:男士的手部位置与脚步姿势:右脚往后退一小步,脚后跟尽量抬起。

03
3:女士的手部屈肘,与左手抬举的位置注意水平,左脚往前一小步。


04
4:男士右脚上前一步,女士左脚退后一步,双方身体较为接近,身体适当倾斜。


05
5:双方同时迈出脚步,男士迈出左脚,女士迈出右脚,身体重心在下,准备斜步走。


06
6:准备转圈,主要靠男士来引导女士转身,但是双方搭好的架子不能放下。



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