课程 | 没跳过舞也能学芭蕾,零基础班帮你做女神

课程星级

8★

（CBM课程星级水平由教学、环境水平决定，价格也因星级有所区别，目前CBM仅提供6星级以上课程，保证教师为芭蕾舞专业毕业或英皇认证教师，教室设备、通风及温度水平达到基本训练要求）

6★：100-120元 / 90分钟

7★：120-140元 / 90分钟

8★：140-160元 / 90分钟

9★：160-180元 / 90分钟

10★：180元以上 / 90分钟

大师课：200元以上 / 90分钟

适用人群

18岁以上

没有芭蕾基础

或想重新规范学习芭蕾的

成年人

地址

 北京朝阳区三里屯世茂工三

3层May国际艺术中心

时间 

8月1日

（法定节假日休息）

早班：每周二、四上午10:30-12:00

晚班：每周四下午19:00-20:30

划次上课，两个时段自由选择

费用

10次卡（有效期4个月）

30次卡（有效期6个月）

60次卡（有效期12个月）

（本课程可转让，不可退费，请大家衡量好个人时间后选择）

人数

满6人开班

后续课程

基础二阶（课卡通用）

咨询小蕾微信号：cbmxiaolei

Part 1

1-5课

1、简单了解芭蕾历史，学派和课程学习的大概内容

2、学习区分教室各个方向：en face、epaulement

3：手位练习、基本体态、行进

:4、地面：腰背肌练习、勾绷脚、软开，转开，releve lent及空中rond de jambe，grand battement jete

5、双手扶把：站姿，一、二位demi plie、grand plie、tendu、jete、rond de jambe ，前、后cou de pied位置，fondu，frappe、port de bras，releve

跳跃：saute

中间：一位demi plie、tendu

Part 2

6-10课

1、单手扶把：plie、tendu、jete、rond de jambe ，前、后cou de pied位置，fondu，frappe、port de bras，releve、

adagio+releve lent+developpe、grand battement jete、

半脚尖suivi、passe、

2、中间：port de bras加点地舞姿，tendu加plie、五位releve、passe、temps lie、

3、跳跃：saute，echappe，changement、assemble

4、balance舞步组合

Part 3

11-15课

1、 中间：temps lie加port de bras，tendu加plie练习，转pirouette（en dehor）

2、跳跃：saute，echappe，changement，assemble、 jete、temps leve，glissade、pas de chat，中跳fermee

3、balance舞步组合

4、脚尖：把杆releve、suivi（视情况而定）