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【家住玉泉】 少儿篮球、羽毛球、足球、体适能、跆拳道寒假班、春季班开始招生!

玉泉生活家 2020-08-03 13:06:01


各位亲:


邻近寒假,正是各种少儿辅导班、培训班招生的高峰季。从本周起,位于黄庄职高校内的非凡青少年培训课程全面招生!


本次招生课程非常丰富,包扩:篮球、羽毛球、足球、跆拳道、少儿体适能、中考体育达标、小学生素质训练,以及少儿拉丁舞、爵士舞、街舞。


一、篮球:课程包括如下几个内容


1、控球技巧

2、突破技巧

3、投篮技巧

4、传球技巧

5、防守技巧

6、协调性锻炼

7、精神锻炼

8、力量锻炼






二、羽毛球:课程分为初级阶段和巩固阶段


一、初级阶段:熟悉场地、规则及基本技术原则


1、正反手握拍法;
2、正手发球和反手发球及多球练习;
3、高远球挥拍动作及多球练习;
4、正反手挑球;
5、正反手的网前技术动作(挑、搓、推、钩);
6、全场的步法训练(前场步法和后场步法);
7、吊球、杀球;
8、综合技术练习;
9、模拟比赛;
10、综合身体素质训练。


二、巩固阶段:网前的各种技术提高与巩固


1、后场正反手球的提高与巩固训练
2、后场吊球和杀球的专项训练
3、组合技术专项训练(高吊结合、 杀吊结合、高搓结合、高杀结合、杀放结合、杀挡结合)
4、全场步法的专项训练
5、全场球路练习(四方球)
6、各项身体素质训练
7、发球及接发球打法模拟






三、跆拳道


1、掌握跆拳道品试的基本理论和实践; 

2、了解跆拳道进攻、防守的基本理论和实践;

3、简单了解跆拳道的起源和发展;

4、了解跆拳道的文化内涵。 


四、少儿体适能


3到10岁是儿童生长的黄金时期,这一时期科学、有效地锻炼对于儿童的平衡性、柔韧性、肌力肌耐力、灵敏性、协调性、速度等都有显著提高。


少儿体适能课程的好处:


1、 促进肌肉发育、骨骼、器官的发育:课程调动起全身的主要器官,代谢更加旺盛,各机体功能成长更加迅速;


2、 刺激感觉神经,促进大脑发育:通过儿童体适能课程,不断刺激神经中枢系统与大脑,增加大脑皮质层活跃度,使大脑更加发达;


3、 调节身体,养成良好运动习惯, 提升儿童整体健康水平,避免肥胖和瘦小。




五、中考体育达标


中考体育达标指导由专业私人教练团队组成,了解考试动态,保证孩子们的成绩能在最短时间得到最大程度的提升。


训练中心科学指导训练,为每一位孩子量身制作训练计划,针对弱项加强训练、克服孩子考试紧张心理、多次模拟考试稳步提高考试成绩。


训练项目包括力量训练(每周2—4次)、器械训练、动感单车、跑步等。


此外,还有少儿拉丁舞、街舞、爵士舞、足球等少儿体育运动项目。



非凡培训同时也是石景山体育局授牌的青少年体育培养基地和全民健身基地。


独有的场馆条件——   
体育场馆的面积超过八百坪,是以黄庄职业高中为依托,石景山区体育局官方指定青少年体育培养基地。标准室内篮球场地,采用国际标准的地板,有效地保护孩子的膝、踝关节。为广大学员更好的锻炼提供了优越的训练条件。


独有的教学特色完整的效果保障体系——   
我们会给每个孩子制定属于自己的成长档案,记录孩子每天的进步,多元化的教学模式,独家研发适合孩子的课程,保证每一名成效学员都出色优秀!孩子的安全系数高,位于黄庄职业高中校园内,24小时有监控和专业安保人员巡逻,孩子的安全绝对有保障。


独有的专业教练稳定的团队——  
 教练团队人数充裕,主要教练员均为体育院校毕业,从业经验丰富,科学的训练方法。专业的教练团队保证学员将受到较专业、科学的课程培训理念,我们会将专业进行到底!


明星教师特写:


郭建存:毕业于北京体育大学、国家二级篮球运动员、国家二级羽毛球运动员、国家高级中学教师资格证、国家二级羽毛球裁判、国家初级社会体育指导员



李锋:西北师范大学体育学院、国家初级中学教师资格证、国家二级篮球运动员、国家二级篮球裁判、多年的教学经验。



陆天羽:毕业于北京体育大学、高级中学教师资格证、篮球国家二级裁判员、国家二级运动员



匡璇:毕业于北京体育大学、国家高级中学教师资格证、羽毛球国家二级裁判、体操国家二级运动员、羽毛球国家二级运动员、3w健身学院CPT认证



【寒假班】


2017年1月20—23日 

2017年2月13—18日


上课时间:

上午: 09:00—10:30 、10:40—12:10

下午:14:00—15:30、16:00—17:30  

晚上:18:30—20:00、19:00—20:30

           

【春季班】


春季开学后的第二周开始上课


上课时间

周一至周五下午:16:00之后均可开课

周六日全天:9:00-21:00

       

课程次数:10次、30次可选


【课程优惠】


12月31日前报名


报名30次课程立减500元

三人同时报名相同班次

还可立减100元


老学员带新学员有相应课程赠送

名额有限,先到先得


非凡培训中心位于莲芳东桥南侧(过了桥约100米),看见黄庄职高即到。


过桥看到这个站牌就到了(大约100米左右)。



这是黄庄职高的入口,非凡培训就位于左手边。


寒假动起来,加微信咨询吧!

电话:59824279、13691493765


文| 社区公众号:玉泉生活家


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