首先，我想跟你分享一个故事
融合与冲动
第二个方面来自心理学研究。
从2006年开始，AI 领域研究大量关于“直觉”和“冲动”的区别——
什么时候你是“追随我心”做自己，什么时候是“一怒之下”的任性？
从表面上看，直觉和冲动这两种状态都是突如其来的，又不时反复冒出来；
他们都无法用逻辑解释，模模糊糊又不太清晰。他们都强烈地推动着行动。
但在脑扫描之下，二者激发的脑区有显著的区别——
冲动主要产生在边缘系统，也就是你的情绪中枢，而且反应非常快，证明冲动基本上来自情绪。
而直觉一般出现在连接边缘系统和大脑皮层的额叶眼眶面皮质（OFC），大概在你的眉心之下，直觉产生在长期接触这个事情之后的某一瞬间。
简单来说，直觉是这样一个东西：
你看到事物第一反应，往往是冲动（情绪）
然后你冷静下来会吸收大量的信息（理智）
在情绪和理智充分融合之后，突然超越逻辑冒出来的东西，叫做直觉。
阿基米德一个著名的故事能够说明这点——阿基米德日夜思考如何计算皇冠的体积，在洗澡的时候还不停止。
突然间，关于比重的想法映入他的大脑。
这就是直觉。
著名的苯分子结构的发明——化学家凯库勒梦见一条咬住自己尾巴的蛇。
然后写出来苯的首尾相连的化学公式，这都是日夜思考后突然涌现直觉。
回到生活中来，面临一个新事物，如果你本身没有对于这个事情的深刻学习和体验，没有对于自己在这件事情里的来回痛苦反复，你大部分的反应，都是任性而已。
从这个维度给出的关于是“做自己”还是“任性”的区分，似乎指向这个答案：
做自己是一个人深度思考了理智，充分体验了情绪，长期浸泡之后的选择。而任性似乎是仅凭短期感受做出反应。
所以，关于是做自己还是任性的第二个检验标准，你可以试试看问自己这个问题：
“假如1周后，我认真思考和体验了这个选择，我还会这么选吗？”
如果答案是肯定的，那做自己的几率就大很多啦。
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