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舞蹈基本功很重要，尤其是在少儿阶段；
但基本功训练是一项痛苦又枯燥无味的事情；
孩子不感兴趣、甚至抗拒，练习的效果就会差。
那么舞蹈老师，怎么让孩子爱上舞蹈基本功训练呢？
网上经验丰富的舞蹈老师说了一些小技巧，供大家参考参考：
踢腿练习
在两个柱子之间连了一根皮筋，先把高度调到很低让孩子们用脚踢，慢慢的把高度提升，看看哪个孩子能踢得着，他们会争先恐后的抢着练习，而且不会厌倦，老师不用强制他们也会练习的很起劲，不几天的时间他们就把腿部的筋拉开，腿踢得很直很高。
打虎跳
打虎跳对孩子们来说是一件不容易的事情，因为两只脚要脱离地面，从空中打过，完全用手部的力量支撑整个身体，而且要求也很严格，腿要直身体要正。孩子们一点自信也没有，主要是害怕，所以要给他们做示范并鼓励他们尝试；还可以利用皮筋让孩子们感受腿从空中过物的感觉。
前桥
前桥是孩子们很喜欢但是难度非常大的基本功，孩子们的心里想做却又害怕，采用单个训练的方法，让每个孩子先学会这个动作，知道怎样保护自己，让她们在练习的时候不会受伤，然后再调动他们练习的兴趣，利用皮筋让他们练习过桥。
压腿组合
按照少儿基本功的训练要求，结合班级孩子的特点，设计一套完整的压腿组合，其中包括正压腿、侧压腿、后压腿、踢腿和搬腿等动作。这套组合动作连接紧密，音乐活泼，孩子们主动地把身体各部分活动开，这样在练习基本功的过程中不容易伤到自己。
游戏
通过骑马、支撑、推小车来练习手臂的力量，通过跳青蛙来压垮，活动量都很大，每次练习完孩子们都会出一身大汗，孩子把基本功训练当成一种很快乐的事情，每天都主动提出练习基本功。
这些技巧在一定程度上可以调动孩子们的积极性；
但更重要的是一定要有正确、科学、系统的教学方法；才能降低孩子损伤、减轻孩子害怕和抵触的心理。
特别推荐一个结合了《人体解剖学》、《脊柱畸形外科学》、《运动生理学》等知识，形成的少儿舞蹈基本功教学法；
希望对提升舞蹈老师少儿基本教学的能力，有所帮助。进而让孩子爱上你的课堂。
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