关于芭蕾的那些事

2023-05-10 14:56:27

点击蓝字关注这个神奇的公众号~


芭蕾舞那么美,每个女孩子都有个芭蕾梦吧。今天我们来谈谈少儿芭蕾基训。少儿芭蕾基训是舞蹈艺术教育中重要的一部分。在学习少儿芭蕾基训时,能够使少儿受到美的熏陶,还能受到潜移默化的启迪和教育,从而促进孩子们身体素质、肌肉生长的协调发展,为将来的舞蹈表演打下坚实的基础。

芭蕾基训是舞蹈的基础,也是学生在舞蹈学习中基本功强化、舞蹈气质与舞姿形成的关键。这跟体育运动一样,有助于少儿身体健康发育。动作的协调性训练还有助于少儿大脑的发育。


芭蕾中的形体训练

形体美是一种天然健康的美。形体训练,则有助于少儿形体的健美,培养内在气质。有的少儿习惯于端肩,还有的轻微驼背等不良形态;体质虚弱,经常生病等,这些形体毛病在经过一段时间的基础训练后都能得到矫正和改善。少儿芭蕾基训除了能促进孩子们的身体的健康发展,还有利于他们气质、风度、仪表等方 面的健康发展。一个人的身材、容貌与先天因素的遗传和后天因素的锻炼、健康状态密切相关。而少儿通过芭蕾基训的学习,可以增长少儿的体力,促进少儿的骨 骼,肌肉,呼吸,神经系统和循环系统的生理机能发育,加快身体的新陈代谢,使他们的机体不断的生长发育。少儿由于其年龄特点,骨骼、肌肉及肌腱非常嫩,可塑性非常强,从少儿时期开始训练,可以矫正一些不良习惯导致的形体毛病,促进少儿体形的健美。如舞蹈芭蕾基训中的压腿、踢腿等,长期训练可以有效提高他们 的耐力和灵敏度,增强身体的柔韧性。一个好的舞蹈学习者总要有一个好的身体形态,从小练习这就为将来提前做好了预习工作


芭蕾基训的主旨

芭蕾的美最集中的体现在“开、绷、直、立”上。对于少儿来说,这些都是科学性的训练。“开”是强调关节的外开,舒展了人体的线条,增加了人体四 肢的表现能力。“绷”是只脚背的延伸,延长了腿的长度,并且使踝关节得到强有力的锻炼。“直”是指整个身体的体态是直立的,从上到下就是笔直的一条线,不 可以塌腰凸臀,挺胸叠肚。“立”是在直的基础上的升华,是形体美到舞蹈美的一种转折,要求身体纵向伸展,出现一种轻盈敏捷的精神气质的美。


芭蕾基训的重要性



在少儿时期就学习芭蕾基训,这不仅仅是塑造一个好的体形,更重要的是可以有良好的舞蹈基础。在训练的过程中,不知不觉就增强了速度、灵敏、耐 力、平衡、力量的体质素质。对于一个良好的舞者来说,拥有这些体质素质是不容易的,没有这些体质素质就很难完美的完成一些技巧性的动作。例如跳、转、翻等 都需要一定的平衡力和速度。就拿稳定性来说,任何动作都有它特定的节奏,掌握好动作的特定节奏,是稳定性和动作协调至关重要的一部分。尤其是芭蕾艺术,从 一开始的训练中,就配合着音乐伴奏。在课堂里,让学生在准确的音乐节奏里完成动作,是最基础的协调训练。又例如一些扶把练习,手扶把杆进行身体姿态练习、 身体屈伸绕环、摆动、波浪、平衡动作以及转体和跳跃的辅助性练习,不仅能培养规范化的身体姿态,而且能有效地发展腿部、躯干部位的柔韧性、力量和平衡能 力,借助把杆进行慢动作和分解动作练习,能够发展细腻的肌肉感觉,有利于掌握技术细节,建立正确的动作概念。

芭蕾是用形体表达情感的艺术,能让孩子增加对艺术的敏感性,对美的感受能力、表现力和创造力,通过芭蕾形体舞蹈的专业训练,塑造优美的体形和优雅的体态,增强肢体的柔韧性,运用肢体语言表达对音乐的理解。对孩子的健康成长极为有益。少儿芭蕾基训教育是充满活力与希望的事业,它的广泛传播,不仅对少儿的教育事业,而且对舞蹈事业的未来,都将起着难以估价的积极作用。同时,它也是促进少儿体、智、德、美全面发展的重要途径。


 东方慧3+2艺术学校     许你一个精彩人生!




课程介绍

1.亲子课程(1.5周岁~3周岁)

亲子律动、艺术启蒙、音乐游戏


2.幼儿课程(3周岁~6周岁)

快乐小舞星、舞蹈考级、律动培养、形体训练


3.少儿课程(6周岁~12周岁)

基本功、芭蕾形体、爵士舞、中国民族民间舞、独舞


4.成人课程:

健美操、瑜伽、形体


5.高考强化班:

基本功、剧目、技巧、毯子功、即兴发挥







学校地址

四冯市场南侧邮政储蓄银行三、四楼东方慧3+2艺术学校


联系方式

18636319334何老师(微信同号)

13834711668陈老师(微信同号)





友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 国内流行音乐联盟