课堂 | 你所不了解的爵士舞

2023-05-10 14:56:27

爵士舞

爵士舞最早起源于黑人舞蹈，是一种充满活力和创造力的舞蹈，因其节奏感极强而受到大众的欢迎。这种融合了芭蕾舞、印度民间舞、社交舞以及剧场舞等多种舞蹈元素的综合性舞蹈已经成了时尚、流行的代言。

项目效果

1.长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。

2.训练手脚与大脑之间的配合。

3.可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣。

4.训练肢体的协调性。

5.训练耐性，增加自信。

6.通过不断练习来培养自己的恒心。

爵士舞又是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。

它的特征是可自由自在地跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。

练习爵士舞可以增加肌肉收缩时的速度和力量；改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害；在心理上，能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。

宝圣湖教育营地

成人爵士舞课开课时间：

3月19日开始

每周星期一、星期二

上午10:30—12:00

报名详情可咨询电话：17783584979

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