上课地点:文化路一方广场3楼
沈阳辣妈网
咨询、报名微信:18604035363 蓉蓉
开课时间:10月24日
白班周一周四11:20-12:50
晚班周一周四19:10-20:40
爵士舞即美国现代舞,
是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,
是属于一种外放性的舞蹈,
不像古典芭蕾舞或现代舞
所表现的一种内敛性的舞蹈。
爵士舞主要是追求愉快、活泼、
有生气的一种舞蹈。
它的特征是可自由自在的跳,
不必像传统式的古典芭蕾
必须局限於一种形式
与遵守固有的姿态。
性感之外的意外收获:轻松拥有魔鬼身材
爵士舞属于有氧运动,
根据美国运动医学会的建议,
每周跳3-5次爵士舞,
每次舞蹈时间在30-50分钟,
便会塑造出魔鬼身材。
资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,
随着时间的延长,
脂肪的供能比例也在增大,
所以想达到更好的塑身效果,
就应适当延长锻炼时间,
并且持之以恒。
邂逅美丽的旅程,期待有你的加入!!
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 国内流行音乐联盟