很多刚接触爵士舞的朋友总是一跳起舞来只能跟着别人跳，自己跳就乱了。
不知道动作怎么去合音乐，或者是光记动作就够忙的了，耳朵基本听不到节奏。
如果说音乐的节奏是拍子，那么身体的节奏就是律动。律动就是舞蹈特有的感觉，身体的摇摆或上下起伏，可以体现出动作的节奏性。就是把动作按照一定的速度与音乐结合表达出来，然后保持律动，在律动的基础上加动作，因此律动成为了舞蹈的核心内容，同时也是骨子里特有的东西，是让舞蹈拥有灵魂的重要元素之一。
每当我们听到一首歌曲的时候，第一反应就是身体会不自觉的动起来，身体的节奏和音乐的节奏对照，养成律动的习惯，带着律动去跳舞，那么这样的舞蹈跳出来看着比较有活力，看一个人的舞蹈水平就是看他的舞蹈感觉而不是单纯看动作，只有不断练习，你才会有进步。
爵士舞着重于动作和旋律方面的表演，它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的舞蹈必須局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种旋律的存在。它会配合爵士音乐表現感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧。爵士舞的动作简单自由，几乎每个人都能掌握它的基础舞步，但是个人独特风格才是舞动时最令人注目的地方。
初学者该如何掌握舞蹈节奏呢？
一、初学者首先找一些节奏感鼓点比较明显的曲子。最好纯鼓点的曲子，不要唱歌的。一些poping hiphop的练习法比较适合。
二、后用耳朵去听，节奏的强弱。一般正常的拍子都是咚哒咚咚哒 这是4拍，其中第一个咚是一拍哒是一拍。第二个咚咚算一拍哒算一拍。好了，了解了这个规律就可以尝试着数拍子了。咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒你可以输12345678一个小节，这都是大拍的数发，适合初学者练习乐感。跟小时候广播体操是一样的。然后反复的数。找里面的规律，一般4|4拍的音乐。规律很明显，一首歌的主旋律，或者一句歌词正好是一个8拍。流行音乐大都如此，除非你找了复合节奏3|4拍跟4|4拍结合的曲子.这种节奏不适合初学者练习乐感。
三、继续把8个拍子打散了记。你会发现节奏是这样的 咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒 这样的除了数出大拍1234678外，更细的时候可以是这样数的，你可以看你的舞蹈老师教课的时候经常用到。123大4567大八，这样子就把刚才的节奏分析的很到位了，没有错过任何一个鼓点。只要长期的用耳朵听，养成听音乐的好习惯。
四、结合舞蹈动作练习，用相应的动作去合一个小节的音乐.记住卡点要准，不要快也不要慢。
五、 如果动作不熟，一定要先自己数拍跳，跳熟了在合音乐。
六、 慢慢掌握前面的要点以后，可以尝试接触更难的音乐。比如很多跳惯了固定节奏速度的朋友，一接触LA风格的舞蹈就束手无策了，反映不过来。其实可以练习做到的。你可以去背音乐，根据旋律每个细小的点，毕竟比外语单词好背吧。也可以把牌子揉碎了，1大2大3大4大5大6大7大8大的去分解音乐，一般曲子基本没有比这碎的节奏了。除非遇到刚才说的复合节奏。里面有咚咚的哒还带着冬次次哒次次这总3|4拍结合4|4的音乐，一定要多结合歌词旋律。像被课文一样去把这首歌背下来，养成这样的习惯将来再难的节奏你都不会怕了。
掌握了以上方法，
初学者就可以更好的掌握音乐的节奏咯
但是最重要的一点还是
不要怕出错！！大胆的练起来！！！
加入安娜舞蹈学专业爵士舞！
安娜舞蹈的使命：
打造百万舞蹈精英，为幸福千万中国家庭！
（1）为实现安娜人共同富裕而奋斗！
（2）为提高女人经济和家庭地位而奋斗！
（3）为实现学员的健康幸福而奋斗！
（4）为提高儿童未来社会竞争力而奋斗！
（5）为传承良心教育，健康中国而奋斗终身！
【安娜舞蹈】加盟连锁须知
加盟、咨询热线：13125933444
18601045432
【安娜舞蹈，四十四家校区地址】
1、燕郊五期南校区
上上城5期南门物业斜对面
2、燕郊五期北校区
上上城5期北区正门东200米
3、燕郊星罗城校区
燕顺路夏威夷南岸星罗城购物中心三层
4、燕郊雷捷校区
雷捷时代广场6号楼1403
5、燕郊湾仔城校区
燕顺路与行宫西大街交叉口湾仔城天街10栋一层121
6、燕郊四期校区
上上城4期北区正门东第6家，润家超市楼上
7、燕郊纳丹堡校区
纳丹堡南门向东50米，速8酒店对面，女主角美甲三楼
8、燕郊@北京校区
燕郊 @北京小区 东门
9、燕郊鑫乐汇校区
神威北路沃尔玛东侧鑫乐汇购物中心F座207、218、219（28号楼梯二楼右转）
10、燕郊理想新城校区
理想新城一期S8号楼309、310，燕灵路小学北
11、燕郊首尔校区
燕顺路首尔园-甜城A1区二期B31裙房商铺4（首尔甜城热力公司收费处隔壁）
12、燕郊天洋城加盟校
汉王路天洋城东门北侧天洋综合超市二楼
13、北京宋庄加盟校1校区
北京宋庄艺术工厂路A区对面3号院
14、北京宋庄加盟校2校区
宋庄艺术工厂路A区43号门面
15、夏垫加盟校
夏垫镇东方美墅东侧（102国道北侧）
16、三河市壹号院加盟校
世纪广场（晨光百货）西二百米过红绿灯路口，壹号院南侧底商142号
17、燕郊天洋城四代加盟校
天洋城四代南门马路对面商业楼三层s307
18、燕郊二中加盟校
燕郊102国道新世纪西侧一百米
19、三河市李旗庄加盟校
三河市李旗庄镇崔家窑村国家直属库对面东100米
20、唐山市遵化加盟校
遵化市富力商城北200米路西
21、三河市城建新村加盟校
三河银燕小区南门底商，新村市场街86号阿泰包子西侧（三河富达广场北百米大桥南侧河堤路向东150米
22、大厂英国宫加盟校 1校区
三河大厂工业园区温莎郡北门商6102
23、大厂英国宫加盟校2校区
三河大厂厂通路南侧幸福路北侧街英国宫7.3期项目 23#101 号商铺
24、燕郊步行街加盟校
学院大街南迎宾商贸楼1023号（燕郊人民公园对面路东婚纱摄影一条街北数第三家）
25、河北高碑店盛景花园加盟校
河北省保定市高碑店盛景花园西门底商南行20米安娜舞蹈
26、大厂永祥苑加盟校
大厂县大厂永祥商业街，永安路东侧，北新街南侧
27、河北香河迎宾路加盟校
河北香河县迎宾路新天地广场B-113号，浙加都超市北第二个巷口进约20米底商
28、燕郊冶金加盟校
冶金西区22号楼北侧
29、北京梨园海棠湾加盟校
北京通州梨园海棠湾群芳二园底商二号楼八号老苗医泡脚楼上
30、燕郊高楼加盟校
三河市高楼镇高楼大街华联超市对面
31、河北廊坊广阳加盟校
廊坊广阳区东安路东世锦名城底商5-14
32、四川绵阳游仙区加盟校
四川省绵阳市游仙区百乐汇广场二层
33、大厂萨拉曼卡加盟校
大厂萨拉曼卡白露园1幢1单元底商108号（8号地北门北京蓝天幼儿园东50米）
34、山东德州加盟校
山东省德州市德城区奥德乐东江南水郡南郭家奄市场8一10号门市
35、北京平谷加盟校
北京市平谷区第一小学西边西100米路北
36、大厂早安北京加盟校
河北省廊坊市大厂县祁各庄镇早安北京(福泰花园)底商374号商铺2层
37、大厂潮白馨居加盟校
大厂潮白馨居底商S3-1
38、大厂华安丽景加盟校
河北省廊坊市大厂县华安丽景底商B-6号
39、北京通州龙旺庄校区
北京通州小潞邑
40、夏垫鸿博苑加盟校
大厂区夏垫镇京东第一温泉对面鑫磊鸿博苑小区底商14号
41、通州第4校区
北京通州【华业东方玫瑰SOHO】一号楼一单元622室
42、廊坊广阳华夏奥韵加盟校
廊坊广阳区华夏奥韵小区底商A3-1-102
43、石家庄加盟校
石家庄市新华区赵陵铺北郡二区10号楼三楼
44、香河富力新城加盟校
香河县蒋辛屯镇富力新城
打造百万舞蹈精英，幸福千万中国家庭
安娜舞蹈
微信号：15075462518
官网：www.anwdvip.com
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 国内流行音乐联盟