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50句话,送给正在坚持的爵士舞者们.

美亚舞蹈 2020-11-20 13:40:33

1. 爵士舞从来就不是街舞的分支,爵士舞最初是从芭蕾舞中分化出来的。


2. 爵士舞(Jazz)和爵士乐(Jass)半毛钱关系都没有,卓别林的表演反倒是比较接近爵士乐,那个才是“老爵士”。


3. 对爵士舞影响最大的歌手主要是两个人,之前是有舞王称号的杰克逊的妹妹珍妮 · 杰克逊,后期就是著名的小甜甜布兰妮


4. 爵士舞真正意义上的基本功都是从别的舞蹈里出来的,Up&Down来自Hiphop,胸转(Rolling)还有Wave来自Poppin,Pose点大多来自于百老汇(Broadway)。


5. 所谓的“韩国热舞“本质上是爵士舞(Jazz)和嘻哈舞(Hiphop)的结合体的简易版。


6. 一年以内功底的舞者最好还是先不要想太多关于Solo的事情,因为你肚子里很可能就没什么货。


7. 基本功是王道,这一点已经被无数人证明。


8. 只学了两月左右教练班的人或许称不上真正意义上的优秀教练,优秀的教练必须经过更多努力和练习。但是并不意味着他们做不了教练,因为实际上很多机构对于教练水平的要求并不太高,这是现状。但是不管怎样,对自己的高要求始终都是一个优秀舞者不可或缺的品质。


9. 韧带很重要,但是更重要的是你对身体的控制。


10. 跳舞对于肌肉的增长实际上不能起到太大的作用,也就是说,光靠跳舞要出大块的肌肉是很难的。


11. 对于一个刚入行的新人来说,最先准备好的是三样东西:一条宽松的裤子、一双好鞋、还有一个负责的老师。


12. 挑选老师最重要的其实不光要求老师的水平高,而更要要求:1,Ta是否能够很负责任的教你;2,你自身所处的水平阶段。


13. 对于一个舞者来说最重要的三种品质:自恋、有耐性、没脸没皮。


14. 90%以上的初学者其实每天用来复习的时间不超过十五分钟,能够每天做复习,坚持一周以上的更是寥寥,大多数在连续复习第四天的时候就会以各种理由中断,然后在第八天左右会象征性的复习几分钟。


15. “个人风格”这个概念更多地对于一年以上功底的人才有意义,一年以内舞龄的同学们,还是把时间多花在基本功上吧。


16. 没有什么是学不会的,语文数学英语物理化学生物体育计算机政治历史电子数控甚至还有微生物高等数学工商管理宪法民法商法洗衣做饭礼仪化妆等等等等以及各种账号密码,这些对你来说都不是问题,你真心碉堡了!那么爵士舞就更不是问题了。


17. 刚开始的学习者最好先一首歌一首歌的听,等到完全掌握了这首歌所有的节奏、旋律、风格、情感,甚至是歌词,然后再去听下一首歌,对于乐感的训练大有帮助。


18. 体力,永远都是一个舞者最坚实的依靠。


19. 力量是一切的基础,无论你要跳的是什么风格的舞蹈,力量是一切的源泉。


20. 学会自我催眠,告诉自己能行,是每一个舞者必修的第一节课。


21. 懒,是错误的,比这错得更离谱的,为自己的懒找理由。


22. 想要打动别人?先打动自己,如果连你自己都无法被打动,你又那什么去打动别人?


23. 做舞者和做厨子是一样的,谁都有自己评价你的东西是不是很好,而且能够改变别人看法的,也只有你自己的努力。


24. 天分和苦练是你通往成功的两扇大门,尽管道路不同,但目的地却是同一个地方。


25. 除了时间,你和你老师的差距其实不像你想象的那么大。


26. 爵士舞的初级学者基本上都还会比较注意饮食什么,做了教练的人十个有八个都不怎么注意饮食的控制了,因为运动量已经维持在一个相对比较稳定的水平了。


27. 每次你被人拉韧带觉得“快死了”的时候,其实你已经做好准备要接受更痛苦的折磨了,所以,对自己狠一点没有错。


28. 舞蹈的人基本上对象都不是同行,90%以上都不是,能走到结婚这一步的更是寥寥,所以如果你们是同行,而且还没分手,请珍惜吧。


29. 正如同爵士舞不是街舞一样,雷鬼其实也不是爵士,只不过是很多人的误解罢了。


30. 很多男孩子学习爵士的时候一方面尽量避免太多性感的动作,另一方面却比谁学得都来劲。


31. 大多数女孩子在刚练习性感姿态的时候都会对自己发笑,尽管觉得有点做作,但其实还是蛮开心的。


32. 尽管现在爵士舞的种类有很多,但实际常见的就只有四种:抒情爵士、性感爵士、力量爵士,还有MV爵士。


33. 一年以内功底的学习者满脑子憧憬的都是性感爵士,一年之后就开始满脑子憧憬力量爵士。


34. 学爵士舞的黄金年纪是14-24岁,这是指以后要吃这碗饭的。如果只是喜欢跳舞的话,年龄从来就不是问题。


35. 跳舞是个很开心的过程,不过学舞的时候往往是很枯燥的,做教练是一个近似于“苦修”的过程,到最后支撑着你的就是那一份热爱,没有其他。


36. 爵士舞最核心的四样东西就是:力量、反应、控制、情感。


37. 爵士舞最核心的四样东西就是:力量、反应、控制、情感。


38. 刚开始不要随随便便谈情感,动作不标准、牌子不对、力量不足够,谈什么都白扯。


39. 无论在生活中你是什么样的人,舞蹈都是你最好的朋友,灵魂的避风港,当音乐响起的时候,外界的一切都不存在。


40. 爵士舞者大致要经历四个瓶颈期:1,学不会,学会的跳的不好看(初学者阶段)2,细节控制不住(中级学者阶段)3,试着编舞的时候发现肚子里没货(高级学者及初级教练教练)4,能够编舞,但是就是编出来的不够好(教练自学编舞阶段)。


41. 对于头部的甩动来说,最适宜的头发长度是下巴到锁骨之间,太长的不容易甩起来,太短的,甩了跟没甩一样。


42. 韩国的舞蹈可以多学一点,为演出做准备,但平时一定要多看欧美风格的,特别是那些控制流的,对你的成长很有帮助。


43. 养成经常录像的好习惯,你跳的是好是坏、好在哪里、坏在哪里、进步多少,一目了然。


44. 没事试着编编舞,沉淀自己的技术。


45. 听歌最好养成单曲循环的习惯,把你需要的音乐真正吃透,比临时数拍子要强得多。


46. 随时随地,听到音乐就可以跟着晃两下,不要去在意别人异样的眼光,等你学成一身本领的时候,那些人也还是只会用异样的眼光看你,他们也就只会这样了


47. 不要去纠结于为什么你的进步那么小,这和存钱罐是一样的,万丈高楼平地起,一点一滴去进步,无限的光芒在等待着你。


48. 再次提醒:胯和屁股是两样截然不同的东西,胯是骨头,屁股是肉,我们跳爵士舞的很多胯部动作,力量都是放在胯上的,顶胯不是顶屁股。


49. 珍惜跳舞时的每一秒,那都是你可以回味一辈子的时刻。


50. 在丰富多彩的舞蹈大家族之中,爵士舞也只是其中一种,和古典舞、芭蕾、拉丁、街舞、曳步舞都是一样的,没有什么你高我低,不需要去纠结于那一种舞蹈最好,没有最好的舞蹈,只有最好的舞者。