1. 爵士舞从来就不是街舞的分支，爵士舞最初是从芭蕾舞中分化出来的。
2. 爵士舞（Jazz）和爵士乐（Jass）半毛钱关系都没有，卓别林的表演反倒是比较接近爵士乐，那个才是“老爵士”。
3. 对爵士舞影响最大的歌手主要是两个人，之前是有“舞王”称号的杰克逊的妹妹珍妮 · 杰克逊，后期就是著名的小甜甜布兰妮。
4. 爵士舞真正意义上的基本功都是从别的舞蹈里出来的，Up&Down来自Hiphop，胸转（Rolling）还有Wave来自Poppin，Pose点大多来自于百老汇（Broadway）。
5. 所谓的“韩国热舞“本质上是爵士舞（Jazz)和嘻哈舞（Hiphop）的结合体的简易版。
6. 一年以内功底的舞者最好还是先不要想太多关于Solo的事情，因为你肚子里很可能就没什么货。
7. 基本功是王道，这一点已经被无数人证明。
8. 只学了两月左右教练班的人或许称不上真正意义上的优秀教练，优秀的教练必须经过更多努力和练习。但是并不意味着他们做不了教练，因为实际上很多机构对于教练水平的要求并不太高，这是现状。但是不管怎样，对自己的高要求始终都是一个优秀舞者不可或缺的品质。
9. 韧带很重要，但是更重要的是你对身体的控制。
10. 跳舞对于肌肉的增长实际上不能起到太大的作用，也就是说，光靠跳舞要出大块的肌肉是很难的。
11. 对于一个刚入行的新人来说，最先准备好的是三样东西：一条宽松的裤子、一双好鞋、还有一个负责的老师。
12. 挑选老师最重要的其实不光要求老师的水平高，而更要要求：1，Ta是否能够很负责任的教你；2，你自身所处的水平阶段。
13. 对于一个舞者来说最重要的三种品质：自恋、有耐性、没脸没皮。
14. 90%以上的初学者其实每天用来复习的时间不超过十五分钟，能够每天做复习，坚持一周以上的更是寥寥，大多数在连续复习第四天的时候就会以各种理由中断，然后在第八天左右会象征性的复习几分钟。
15. “个人风格”这个概念更多地对于一年以上功底的人才有意义，一年以内舞龄的同学们，还是把时间多花在基本功上吧。
16. 没有什么是学不会的，，这些对你来说都不是问题，你真心碉堡了！那么爵士舞就更不是问题了。
17. 刚开始的学习者最好先一首歌一首歌的听，等到完全掌握了这首歌所有的节奏、旋律、风格、情感，甚至是歌词，然后再去听下一首歌，对于乐感的训练大有帮助。
18. 体力，永远都是一个舞者最坚实的依靠。
19. 力量是一切的基础，无论你要跳的是什么风格的舞蹈，力量是一切的源泉。
20. 学会自我催眠，告诉自己能行，是每一个舞者必修的第一节课。
21. 懒，是错误的，比这错得更离谱的，为自己的懒找理由。
22. 想要打动别人？先打动自己，如果连你自己都无法被打动，你又那什么去打动别人？
23. 做舞者和做厨子是一样的，谁都有自己评价你的东西是不是很好，而且能够改变别人看法的，也只有你自己的努力。
24. 天分和苦练是你通往成功的两扇大门，尽管道路不同，但目的地却是同一个地方。
25. 除了时间，你和你老师的差距其实不像你想象的那么大。
26. 爵士舞的初级学者基本上都还会比较注意饮食什么，做了教练的人十个有八个都不怎么注意饮食的控制了，因为运动量已经维持在一个相对比较稳定的水平了。
27. 每次你被人拉韧带觉得“快死了”的时候，其实你已经做好准备要接受更痛苦的折磨了，所以，对自己狠一点没有错。
28. 舞蹈的人基本上对象都不是同行，90%以上都不是，能走到结婚这一步的更是寥寥，所以如果你们是同行，而且还没分手，请珍惜吧。
29. 正如同爵士舞不是街舞一样，雷鬼其实也不是爵士，只不过是很多人的误解罢了。
30. 很多男孩子学习爵士的时候一方面尽量避免太多性感的动作，另一方面却比谁学得都来劲。
31. 大多数女孩子在刚练习性感姿态的时候都会对自己发笑，尽管觉得有点做作，但其实还是蛮开心的。
32. 尽管现在爵士舞的种类有很多，但实际常见的就只有四种：抒情爵士、性感爵士、力量爵士，还有MV爵士。
33. 一年以内功底的学习者满脑子憧憬的都是性感爵士，一年之后就开始满脑子憧憬力量爵士。
34. 学爵士舞的黄金年纪是14-24岁，这是指以后要吃这碗饭的。如果只是喜欢跳舞的话，年龄从来就不是问题。
35. 跳舞是个很开心的过程，不过学舞的时候往往是很枯燥的，做教练是一个近似于“苦修”的过程，到最后支撑着你的就是那一份热爱，没有其他。
36. 爵士舞最核心的四样东西就是：力量、反应、控制、情感。
37. 爵士舞最核心的四样东西就是：力量、反应、控制、情感。
38. 刚开始不要随随便便谈情感，动作不标准、牌子不对、力量不足够，谈什么都白扯。
39. 无论在生活中你是什么样的人，舞蹈都是你最好的朋友，灵魂的避风港，当音乐响起的时候，外界的一切都不存在。
40. 爵士舞者大致要经历四个瓶颈期：1，学不会，学会的跳的不好看（初学者阶段）；2，细节控制不住（中级学者阶段）；3，试着编舞的时候发现肚子里没货（高级学者及初级教练教练）；4，能够编舞，但是就是编出来的不够好（教练自学编舞阶段）。
41. 对于头部的甩动来说，最适宜的头发长度是下巴到锁骨之间，太长的不容易甩起来，太短的，甩了跟没甩一样。
42. 韩国的舞蹈可以多学一点，为演出做准备，但平时一定要多看欧美风格的，特别是那些控制流的，对你的成长很有帮助。
43. 养成经常录像的好习惯，你跳的是好是坏、好在哪里、坏在哪里、进步多少，一目了然。
44. 没事试着编编舞，沉淀自己的技术。
45. 听歌最好养成单曲循环的习惯，把你需要的音乐真正吃透，比临时数拍子要强得多。
46. 随时随地，听到音乐就可以跟着晃两下，不要去在意别人异样的眼光，等你学成一身本领的时候，那些人也还是只会用异样的眼光看你，他们也就只会这样了。
47. 不要去纠结于为什么你的进步那么小，这和存钱罐是一样的，万丈高楼平地起，一点一滴去进步，无限的光芒在等待着你。
48. 再次提醒：胯和屁股是两样截然不同的东西，胯是骨头，屁股是肉，我们跳爵士舞的很多胯部动作，力量都是放在胯上的，顶胯不是顶屁股。
49. 珍惜跳舞时的每一秒，那都是你可以回味一辈子的时刻。
50. 在丰富多彩的舞蹈大家族之中，爵士舞也只是其中一种，和古典舞、芭蕾、拉丁、街舞、曳步舞都是一样的，没有什么你高我低，不需要去纠结于那一种舞蹈最好，没有最好的舞蹈，只有最好的舞者。
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 国内流行音乐联盟