【上课时间】
爵士舞：03月06日（周一）起开始上课（每周一晚上18:00-19:00）
瑜伽：03月08日（周三）起开始上课（每周三晚上18:00-19:00）
交谊舞：03月09日（周四）起开始上课（每周四晚上18:00-19:00）
*如预约上课人数较多，可加开19:10-20:10课程
*本课程为企业员工课程，如有其它企业咨询开课可联系13126736757.
【上课地点】
北京市东城区东方广场东方经贸城W2座 德勤锻炼室
地铁/自驾：1号线王府井站A口出至东方广场W2座
公交：20路，140路，41路，59路，99路王府井站下车马路对面至东方广场W2座
【课程介绍】：
爵士舞：结合了Ballet（芭蕾）、Hiphop（嘻哈）等风格，优美、热情，因延展身体表现出优美曲线，因此被很多女生所喜爱。它是现在女明星们在舞台上最常表现的舞蹈，例如李孝利、蔡依林、Janet Jackson（珍妮 杰克逊）等，都是这种舞蹈风格表演者的代表。
本期学习的爵士舞为『Watch Me Work』。
瑜伽：瑜伽（Yoga）的原意为“结合”， 目的是提供一种可以控制自己内心的方法，让自己驾驭自己。学习内容包括体位法（Asana），调息（Pranayama）和冥想（Meditation）等。当然，瑜伽的体位练习是配合呼吸的韵律围绕脊柱伸展身体完成各种姿势，方法上强调“动静结合”，练习过程中把人的精神、形体、气息能动的结合起来，外练筋、骨、皮，内养精、气、神，需要体位、呼吸、冥想、放松等多种技法的配合。
交谊舞：起源于西方的一种舞蹈形式，又称舞厅舞(ballroom dancing)。交谊舞主要舞种有：慢三（对应国标华尔兹）、探戈、慢四、舞厅伦巴、平四、吉特巴等等。交谊舞简单易学，趣味性较强，而且实用性很强，学会这样一种舞蹈，相当于多了一种社交技能，未来生活工作中会有很多机会用到。
本期学习的交谊舞为『慢三』。
【着装要求】
爵士舞：爵士鞋或者运动鞋均可，服装为运动服。
瑜伽：瑜伽服或者运动服，不需要自带瑜伽垫。
交谊舞：摩登舞鞋及摩登舞练功服即可。
*购买方式可以在淘宝购买或者找老师购买均可。
【报名及缴费方法】
报名方式：
1、提前将姓名、性别、联系方式发送至手机13126736757或微信号ziyudance2013报名；
2、可在下方点击“阅读原文”-“我要上课”报名登记姓名、联系方式进行报名。
缴费方式：
可现金、网银、支付宝、微信、POS机刷卡进行支付。
【预约上课】
1、为保证课程质量，每节上课人数限制20人以内，请提前2小时预约席位（微信、电话、微官网均可），预约位满则不接受临时入场；
2、截至开课前2小时预约不足4人，当日课程暂停。
联系地址（首经贸教室）：北京市丰台区万芳园二区15号楼1层商业15-3 子予舞蹈工作室
联系地址（王府井教室）：北京市东城区东方广场东方经贸城W2座3层 德勤锻炼室
微信订阅号：ziyuwudao2013或在公众平台中搜索“子予舞蹈工作室”均可
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