火火火的爵士舞
山竹瑜伽舞蹈室《爵士舞》现公开招生中：
(名额有限，为了保证教学质量一个班不会超过15个人，电话预约可以免费送一节课哦)
1、爵士舞班特点：动感时尚的爵士舞课程能采用最适合的音乐和节拍，将目前最流行的舞，结合女生的特点进行有选择的动作编排，节奏欢快，简单易学。
2、教学内容：基本动作、基本动律和基本步伐练习,一个课程下来可学会爵士舞动作组合一套。
3、教学目标：爵士舞是训练以小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。爵士舞不仅可以热情澎湃，增强健康的体魄，挖掘才艺潜质。使人保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养自信、自强、坚毅、大胆的性格还有良好的团队精神。
4、服饰装备：上身穿宽松T-shirt，也可以直接穿一套的运动服、加运动鞋或板鞋，以休闲舒适方便皆可。
地址：当阳盛泰华庭山竹瑜伽
咨询电话、微信：15926999693
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