号外！号外！
今天小编给大家说一个大大的好消息
这个消息可以帮你
守住钱包
hold住身材
提升气质
堪称现代生活的一股清流
没错，就是
↓↓
舞蹈&健身
你还为摸着自己发福的肚腩困扰吗？
还在担心贴膘的季节不敢大口的享受美食？
还在担心自己不适合跳舞？
还在苦苦寻找解压的方式吗？
年龄永远都不是束缚
只要自己喜欢
你都可以做得很好
比如跳舞
海雁舞蹈学校新校区新增女子健身项目
现面向兴文提供免费试学课程
赶紧约！一起去吧！
（每个课程每人仅限体验一次哦）
课程表拿好，请叫我活雷锋！
体验时间：7月21日19:00-20:00
说明：名额有限，需提前电话预约
有氧健身操是一种将标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念，具有韵律性的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪。有氧健身操除了可增强体质外，还可通过锻炼保持精神舒畅、活力充沛，拥有骄人身段，以及健康美丽。
体验时间：7月28日19:00-20:00
说明：名额有限，需提前电话预约
爵士舞是一种集芭蕾、非洲原始舞蹈、现代舞拉丁舞、嘻哈等多重风格于一身的“多元化舞蹈”。爵士舞体现着时代气息和流行特点，深受广大舞蹈爱好者的喜欢。
体验时间：8月1日19:00-20:00
说明：名额有限，需提前电话预约
搏击操，是一种有氧操，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。搏击操要求速度和力度的完美结合，可以消耗大量的热量，做一个小时的搏击操可以消耗600卡的热量，而且练习搏击操可以加强腰部和腹部的肌肉力量，持续练习3个月后能让练习者拥有很好的耐力。
体验时间：8月3日19:00-20:00
说明：名额有限，需提前电话预约
古典舞是具有一定典范意义的古典风格特点的舞蹈，它能表现一个人的内涵、神采、韵律和气质，动作细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合，是精、气、神和手、眼、身、法、步完美结合与高度统一的美学特色。
小编最喜欢古典舞了，精致的人儿仿佛从画中走出来的一般，纤纤玉手、婀娜多姿、目光点点，衣袂飘飘，好美！
每周一至周六任选一天到场
学习时间：20:00-21:00
说明：名额有限，需提前电话预约
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
看完有木有很激动？
多种课程任你选择
赶快来吧
舞蹈和健身带给你的美丽
绝不止是舞台上的瞬间
它会让你的人生从此与众不同
跳舞的那一刻内心是快乐的
这就是我们追求的状态
海雁舞蹈培训学校主要从事幼儿、少儿、青年舞蹈的教育培训机构，开设课程包括舞蹈基础班、中国民族民间舞、芭蕾舞、中国舞考级、爵士舞培训、拉丁舞等，总校在建国大道体育馆楼上，拥有较强的师资队伍，在兴文具有良好的口碑和知名度。现增加女子健身项目，希望兴文的女士都美起来！动起来！
报名电话：0831-8826826
报名手机：15328844328
报名手机：18683158060
报名地址：兴文县临江小区一号楼二楼
（周五黑豆花前行100米）
点击下方阅读原文下载兴文在线APP（城市通）