中道禅舞
中道禅舞是一种在身、心、灵三个层面的修行方法，它以极其优美的舞蹈形式，用一颗觉知的心，觉照动作、能量、情绪的流动和生灭，促进身体健康，情绪喜悦，心灵成长。舞者在身心宁静的状态下，动作随“气”而产生，随着能量在身体内的流动，自行发生，无需控制，如行云，如流水般自然的舞动，不需编排动作，每次的舞蹈动作都不可重复。它的精髓是“在舞蹈中觉知，在觉知中舞蹈”。
中道禅舞有三个层次：
1，自由舞蹈。可有身心健康愉悦的效果。
2，艺术舞蹈。表达音乐的美和内在力量的美。
3，觉醒舞蹈。在觉醒的状态下舞蹈。
中道禅舞您将收获什么？
身（健康美丽）：
修习禅舞可以打开全身僵硬的关节，疏通气脉和经络，
禅舞让阳气在身体内流动起来，促进健康和疗愈疾病，
修习禅舞，体态端庄，举止优雅，能提升气质和气场。
心（宁静喜悦）：
身体舞动之间，释放了负面能量，
在优美的音乐之中，回归到内在，
像个孩童，心境变得宁静、喜悦。
灵（灵性成长）：
每一个舞动间，觉知了了分明，
成为管道与单纯的临在，
寂静、欢喜，直达涅槃之境。
沙龙形式
大家一起参与，共同演绎单人舞，
双人舞，三人舞，多人舞。
报名方式
微信或者电话
体验时间
12月8日（星期四晚）19:00--21:00
（请提前10分钟到场）
体验地点
乐清妇女儿童活动中心C区三楼308教室
参加对象
对禅舞感兴趣的，报名请提前索取门票，谢绝空降
体验费用
免费
咨询电话
13505873882 童老师微信同号
13989769201 李老师（微信y19860831）
「我 在 守 候，静 等 您 来」
禅舞户外
随拍
禅舞户外单人舞
禅舞户外单人舞
禅舞户外双人
禅舞户外三人
绽放
旅途行走中
日落的时候
课堂中
「我 在 守 候，静 等 您 来」
乐清市妇女儿童活动中心
地址：伯乐东路918号市民活动中心C区
电话：0577-61663861/61666911/62526161
儿童素质教育培训课程
小海鸥合唱、美术、书法、舞蹈、声乐、器乐、主持表演、科学探索、全脑心算、棋类、跆拳道、少儿武术、陶艺、UB幼儿足球、快乐ABC英语、The one智能钢琴、小飞侠篮球、亲子早教等；
成人素质提升课程
爵士舞、形体舞、拉丁舞、瑜伽、成人美术、形象设计、声乐、器乐、武术、紫荆学堂、巾帼家政等
其他项目
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