掌握跳好爵士舞的魔鬼守则,从入门到高手并不难

很多新人在刚接触舞蹈，或者还没有接触舞蹈时，最常说的一句话就是：我今年XX岁了，以前也没有学过，现在才接触，会不会太晚了啊？

深圳舞客爵士舞老师：

谁告诉你学跳爵士舞是要求年龄限制的？谁规定的？出来一个我打他一家！爵士舞这种东西本来就是一种相对通俗移动、门槛极低的现代流行舞蹈，某种程度上来说是个横空出世的东西，没有父母，有没明确的师承流派，也没有诸多繁琐的制度。

而且由于爵士舞的风格众多，所有学习者都可以根据自己的实际情况去选择适合自己的舞蹈风格，同时，也没有，或者说从来就没有什么年龄限制？

4-10岁的小朋友？ 看过Nika身边的那两个小家伙么？

10-20岁的少年？ 看过动感地带青少年组么？

20-30岁的同学？ 想得到卡卡老师我自己都马上30了么？

30-40岁的大叔、阿姨？ 你知道麦当娜今年几岁吗？

50岁以上的阿婆们？ 你听说过武英组合么？

任何人，任何时候都不算晚，永远不要觉得年龄是个问题，因为它从来就不是

或许有同学要说，那体能的好坏总是个问题吧？

错！体能、体质是可以锻炼出来的，无非是早晚的问题，跳舞，特别是爵士舞，跟年龄没有半毛钱的关系！

我在这几年的教学过程中经常碰到这样的问题：老师我太胖了，跳不了舞啊？

谁说胖人不能跳舞的？谁规定的？出来一个我打他一家！胖，是因为自身的营养吸收与消耗的问题，说白了，30%和先天的遗传有关系，70%和后天的生活方式有关系，这跟跳舞半毛钱关系都没有！

当然，身材好的人跳舞确实比较好看，难道胖人就要注定不好看么？

舞蹈好坏看的是舞者的力量爆发与肢体控制，还有非常重要的就是乐感，说的直白一点，只要你的舞跳的标准，不关你是什么身材，都一样好看！

觉得自己胖了，就要去减肥，跳舞是最好的选择，但是一定要记得坚持。坚持跳舞，坚持减肥，等到你能够潇洒自如的跳好几支舞出来的时候，我想恐怕身材问题早就不那么重要了

看上去好像是废话对不对？本来就是男孩子女孩子都有学爵士舞的啊，这个问题干嘛还要单一拿来说啊？

我指的不是你身份证上的性别，而是你心理之中的性别，或者说是舞台上的性别，或者说是给自己的性别定位

男人刚强，女人柔弱，男人英武，女人妩媚，这似乎是千百年来人们心中对于两性的社会地位以及一切外在表现的定位

那么要是一个女孩子偏偏非常男孩气（壮哉我大春哥）或者是一个男孩子缺乏冲劲，怎么办呢？难道就不要去想舞蹈的事情了么？

错了，骚年，看过Britney的Me Against The Music没有？

看过的Kazaky的Love没有？

一支舞蹈好不好看除了舞者自身的水平之外，更重要的一点，就是风格

对，就是风格

女孩子跟着酷酷的音乐，跳着酷酷的舞，如果能表现出那种酷酷的感觉，那是观众最大的享受，因为在帅气之中还透漏出外刚内柔的味道，即使是女子组合，不是也有很多制服风、女王风的舞蹈么？

很多新人都会犯一个错误，就是太过于片面追求所谓的性感、漂亮、可爱、感情这些表面化的东西，但最后都发现一个相同的问题，别人没感觉

性感——别人会说，还好吧

漂亮——别人会说，你跳的还蛮好的

可爱——别人会说，还行吧

感情——别人会说，好像是吧

天啊，我费了好大的劲啊，怎么只能是还可以呢？

还可以的意思就是不行

上说的所有东西都需要考一样东西来依托：力量

看过古典舞的细心的同学们可能会发现一个问题，明明很柔美的动作，为什么舞蹈演员在跳的时候，身上的肌肉都暴露出来了呢？有那么费劲么？

答案是：不用那么大的劲，那种感情根本就流露不出来，或者说，你的感染力，根本就不够

拉丁、民舞中的手臂延伸，大家都很清楚，要么就很用力，很猛，表现的干脆，果敢，要么就是柔美，但是这种柔美和轻飘飘是不一样的，是一种控制之中的美感，比较类似于太极拳的推手，虽然缓慢，但是每一式中都凝聚着力量，柔美而又不失规矩

是的，力量，力量才是一切的基础

所以 , 如果真心喜欢舞蹈喜欢爵士舞那就别去理会高矮胖瘦有无天赋这些外界因素吧，因为舞蹈的本质永远都是情感和力量