爵士舞原始、热情、奔放、更强劲、更有活力、更富有韵律感,是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胸、胯及腿,身体任何部分都充分运用,多跳爵士舞就能运动到全身各个部位。而且爵士舞的动作并不复杂,但是力度却很大,能使练习者的肢体得到充分舒展和活动。
女性跳爵士舞尤其有好处。除了可以增强女性自信,还可以提升气质,通过不断练习来培养自己的恒心。爵士舞的艺术感很强,主要锻练的是个人的表现力,致力于培养一种感觉,一种姿态。
我们推出针对零基础的爵士舞课程,手把手帮你解决舞蹈中的问题,提高练习者的柔韧度和协调性,培养练习者音乐节奏感及对舞蹈的兴趣,通过热身及动作组合,以配合强劲的节拍,舞蹈的动感和音乐的节奏,使练习者在轻松欢快的气氛中学习。
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课程内容:
身体开发:身体各部位,包括头、肩膀、胸、胯的多方位分离练习,ISOLATION的系统训练
身体连接:身体各部位,包括头、肩膀、胸、胯的多方位组合练习,ROLLING以及WAVE的练习
爆发力训练:发力点的瞬间爆力和控制力,针对不同肌肉群的加强锻炼
JAZZ身段训练:培训POSE的优美度、身段、架子的训练
融合基本功的简单舞蹈片段学习
地址:珠江新城华就路23号润德大厦20楼20C(珠江新城B1地铁口房管局楼上)
电话:020-87350015 18027357501
微信: z18027357501 长按识别二维码
周四、六 晚6:30-7:30 珠江新城店 导师:甜甜
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一舞爵士汇学员成果展示
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