知识 给舞蹈初学者一些有价值的建议!

古人云， 鱼与熊掌，不可得兼。又想学跳舞，又想不麻烦，就像是我要天下最好的男孩，而且只有我一个人会喜欢他。舞蹈的进步是需要不断进修才能提高的。也许你不像老师这样以跳舞为职业，但是如果你是真的喜欢跳舞，不断的练习和学习是不可或缺的。

如果你想学跳舞，又要找出种种理由，只能说明你不是从心里热爱舞蹈。

初学者应该注重的是良好的习惯。因为只有培养出良好的习惯了，以后进步的才快。就像一个人走路，一个人如果方向错了，就算走得再快，也只会偏离目标越来越远。　

如果有条件，大家在入门的时候最好能找一位经验丰富的好老师。通常大家在入门的时候还无法分辨哪些动作是正确的。如果老师经验丰富，会告诉你如何发力，如何做动作，如何练习，如何找舞感等。　

不建议大家坚信自己是天才，能无师自通。舞蹈的传承经过这么多年的发展，体系已经非常成熟了，这是积累了多少辈人的智慧沉淀下来的精华，不是哪个天才都能无师自通的。

可以。前提是必须满足以下两点：

1）你有非常细致的观察能力，对视频里的舞者所做的每一个动作都观察的非常仔细：包括动作内外发力点、肢体运行轨迹、节奏、力量等

2）你有一个比较好的练习场地：包括舒适的地板-避免受伤、舞动方便，很大的镜子-纠正动作。

现在舞蹈教学机构全国各地多如牛毛，大家在想学习的时候就面临一个选择的问题，毕竟是时间，精力，金钱，都是有限的。有钱的没时间，有时间的没钱，有钱有时间的又没精力。对于绝大多数人来说，学舞的机会都是挤出来的，所以选择一家合适的舞蹈机构，合适的老师就是重中之重了。

1).造型越新潮的老师越厉害。

初学者常犯的毛病。善良与外表美丑无关，跳得好不好跟穿nike还是回力没直接联系。一般初学者对舞蹈只能说个感觉，无法详细分辨出具体的标准，从而会大大受外形等视觉冲击的影响。

2).跳得性感的才是日韩爵士的精髓，跳得超有力量才是欧美爵士的范

，性感、power当然都很重要，但是这些都是相对于流为表面，只有通过精确的控所表现出来的性感与力量，才是真的厉害。所以，大家要学会观察一个dancer的控，看她放出的力量是否能收控自如，干净利落!

3).老师会的舞蹈种类越多越厉害。

虽然说一通则百通，你到了舞蹈的一定境界，什么舞都应该会跳。这样说也没错，一个厉害的dancer应该什么舞学起来都很快、什么都应该会点。但是，术业有专攻，我会跳爵士舞是一回事，我能深刻的理解爵士舞又是另外一回事。一位老师厉害不厉害，不是看她会多少种舞，而是要看她精通的舞到底有多精!

不管你学什么，你学得越早，就意味着学的时间更长，优势是肯定有的。但并不意味着后学的就没机会了。不同的舞蹈对身体有不同的要求。现代舞，芭蕾舞，民族舞相对对身体柔韧性要求较高，想要有所建树，最好是从小就开始学，成年后骨头定型，一些极端的动作就很难做出来了。相对而言，爵士，钢管，踢踏等舞蹈，对身体并没有那么苛刻的要求，更多的是为了表达情感，释放活力。即使30岁以后再学，只要有兴趣，也仍旧不算晚。

不管你身高是高是矮，体型是胖是瘦，都不会影响你所学跳舞，不管是你体重超过200，还是你身高不足150，你需要的仅仅只是一颗热爱跳舞的心。