power jazz 爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，属于一种外放性的舞蹈。愉快、活泼、帅气、性感、有生气、自由自在是它的主要风格。
在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中，为了适应现代表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格，流行天王迈克尔杰克逊为杰出代表。
学习爵士舞的好处如下：
1 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节的灵活性
2 训练手脚与大脑之间的配合。以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动
3 培养音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣。通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习
4 训练肢体的协调性。爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性
5 训练耐性，增加自信。爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信
6 通过不断练习来培养自己的恒心
7 可以减肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法；而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿！学爵士舞蹈，手臂、臀部都能得到全面锻炼
8 可以增强女性自信，提升气质 ：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质
9 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损
爵士舞是一种大众化舞蹈，只要是热爱舞蹈，喜欢舞蹈的人都可以学习
时间：每周六下午 4：30 ~ 5:30 共 7 次
地点：广州天河员村二横路美居花园E梯301室
爵士舞蹈课程费用：498元/人
短信/微信 13642754132 咨询/报名
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交通指引
公交程介西站 地铁5号线员村站 C 出口 过马路往上坡方向走 6号小馆门前左拐进入
自驾 / 搭车员天河区美居花园
每星期六下午，一起舞动吧！
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