今晚7:00-9:00.教练来了|爵士舞+zumba 热舞减脂开挂进行时……
2023-05-10 14:56:27
爵士基础 | 婷婷
19：00 - 20：00
爵士舞是充满动感的多元化节奏型舞蹈，
舞步糅合着刚与柔的特性。
因此不仅加强身体的软度，也提升了力量。
推荐人群：想要减脂、愿意加强自己柔韧和灵活性
Zumba入门 | 欧阳
20：30 - 21：30
Zumba（尊巴）是是一种健康时尚的健身课程，
它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。
也是好莱坞众多影星的瘦身秘诀哦！
本课程唯一的风险是…
教练和助教颜值太高，
学员练习时容易不专心！
推荐人群：想要减脂、愿意加强自己柔韧和灵活性
参与方式 一（推荐）
1）搜索下载“映客”直播app；
2）搜索关注“乐动力减脂营”（映客号：36881700）；
3）直播开始后，即可观看，关键时可以互动（互动还有奖品拿哦）～
参与方式 二（较简单）
1）在直播时间直接进入乐动力；
2）菜单栏第三个标，点击进入；
3）屏幕最上方找到直播图片，可直接进行观看（这个方法没有办法与教练互动哦～）
温馨提醒：所有课程为真人视频直播形式，千万不要错过直播时间哦！请至少提前10分钟，准备好网速OK的wifi（可正常观看视频），播放设备（手机 or 电脑），穿好宽松的运动衣，找一个可以活动开的场地（客厅），我们不见不散！
第一周的课程超常火爆，
乐友们一边甩脂一边大呼：
不过瘾！
这周火热继续，
同学们要坚持哦，
每天与乐动力一起动起来，
才能在这个夏天华丽转身
教练来了，我要开练！
本周的课表快收藏！
即日起，参加下方直播调查问卷，即可获得本周“乐动体验奖”抽奖资格，获奖名单在下周一公布哦～
一等奖：价值999元Nike女子训练鞋
二等奖：乐动力减脂营7天免费减肥名额
三等奖：高颜值运动短裤
贡献奖：《直男正传》特制马克杯+专属tee
还等什么？快点击
阅读原文
填问卷！拿大奖！
动动手指获得属于你的幸运！
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