SOHANA 零基础蜕变班

                             

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#零基础蜕变班#

 四位神级一般的导师

 让你的七月燃烧起来

 为期一个月，每天3课时

 让你实现真正的蜕变

人的一生真是苦短至极，很难在有限的时间完成自己想完成的事情。舞蹈更是每个女生从小就种下的梦种，但是总是因为各种原因而没有办法去实行，但最重要的原因还是因为没有一个好的机缘。

这次SOHANA特意为大家推出了一个课程‘零基础’课程，这个课程主要针对平时每日夜的工作而忘记自己是谁的上班族；学习任务繁重而不能找到兴趣爱好的学生；想要变美减肥但又害怕去健生房的上进女们；准备接触舞蹈，以后准备往舞蹈方面发展的追梦者们。

其实不管你是哪类的，只要你想跳舞，想变美，想蜕变，那这个班你就进对了。上帝创造了生命，但却没教我们如何打造生命。所以请你快快加入SOHANA蜕变班级，打造追寻属于你自己的：梦想与道路！

那天我们的朋友圈都给这组小视频给刷爆了

因为是真美啊！

真真真美啊！

每个团队都有自己的主题，而SOHANA的主题就是自己

她们只简单的展现一次亚洲女人的细腻，让这个国际大Party知道亚洲女人行云流水，从内心表达出的美！

从骨子，从内心散出来的美是每个女人毕生所追求的，跟着这样的SOHANA害怕自己不美吗！

在学习舞蹈的过程中，老师是十分重要的。因为可能有些人可能不知道，如果一开始接触舞蹈，没有跟着好的老师，一旦走歪影响的不仅是你舞蹈那么简单，包括你的形体，神态，审美等等都会随之改变，而且之后改才是最难的，会让你措手不及，失去耐心以及对舞蹈的喜爱，所以我们要从一开始就选择正确的老师，才不至于走弯路，让自己往正确的方向走。

这次蜕变班的四位导师，基本都是十多年的舞蹈功底，她们肯定有她们专门的一套方案才能让她们坚持这么久，所以请把自己全身心的交与她们。这次在导师的阵容上也是前所未有的。

有中国HipHop元老级的人物“穆林”作为嘉宾老师，穆林哥在HipHop界也是拿奖无数，而且众多大型舞蹈大赛都邀请穆林哥作为首席裁判。

有中国的爵士舞女王“王润”，对舞蹈有些了解的朋友应该都知道润姐吧！润姐在东方卫视的“舞林争霸”中简直吸粉无数，她的独特气质风格让你不记住她都不行。全国众多舞蹈工作室也纷纷邀请她授课，还有一些已经是舞蹈工作室老师的，也找润姐的集训进修，润姐发布的美拍视频个个点赞过万，点击率破百万，可见润姐在舞蹈圈的影响力。

这么重量级的导师，你还怕自己在舞蹈学习过程会迷茫吗！！！

姓名：宋卉（LUSH）

舞龄：14年

担任这期班主任：擅长芭蕾舞和爵士舞，也是王润亲传门徒弟子负责学生的管理以及日常问题处理还有集训班前期身体能力开发和爵士基础的教学，基础的dancing等等。

大家好 我是LUSH

在这一个月的课程里，我主要负责大家的前期课程，我会从下面三个方面给大家进行训练：

柔韧性Flexibility基本功foundation延伸extend

主要是给大家前期打好根基 让大家更快更稳的吸收好后面的课程（我拿建房子给大家做个比喻

基本功就是根基 根基稳了才能更好的建立二层三层

而柔韧性跟延伸就是让你的根基漂亮些 不只是一层水泥的毛坯房 ）

个人履历：

2004年被北京现代音乐学院录取

2007年在中华儿童民族艺术才艺展演系列活动全国总展演荣获铜奖

2008年毕业于北京现代音乐学校

2009年参加北京市军乐艺术学校三独比赛荣获金奖

2013年参加珠海市十大高校舞蹈比赛荣获第一名

2013年参加珠海电视台志愿之夜节目录制

2014年获得优秀团员称号

2014年参加第十二届澳门妈祖文化旅游节开幕式

2014年获得优秀学生奖学金

2015年毕业于珠海艺术职业学院

2015年正式成为王润黄潇亲传弟子

2015年荣获北京市健美协会高级爵士舞教练资格证

2016年进修王润老师课程

2017年参加Arena2017全球齐舞大赛

姓名：洪思嘉（Scarlett） 

舞龄：6年

担任这期提高辅导员：擅长爵士舞 跟随王润4年的学生，主要负责中期的帮助学生们提升身体能力，Jazz舞的舞感律动，消化和整理前期的学习内容，另外就是初中级的片段练习。

嗨大家好，我是scarlett

在这次的基础班集训中，我将从以下三个方面给大家进行训练。

一、Jazz基础训练:

头、肩、胸、胯ROLL训练是0基础的大家首先要掌握的重要内容。

二、肌力与肌耐力的训练:

jazz中有很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必要的；于此同时，也帮助大家练出好看的肌肉线条。

三、舞感训练:

在这一个月中，我将教给大家2－3支舞蹈片段，通过舞蹈片段的学习，训练舞感与气质，让大家看到自己最最美丽与自信的样子啦。

个人履历：

厦门软件学院十周年晚会编排与表演

集美大学跨年晚会表演嘉宾

蔡依林演唱会泉州站开场嘉宾

棒棒糖歌友会厦门站开场嘉宾

《我爱集美》旅游文化宣传片拍摄嘉宾

杨千嬅见面会厦门站开场嘉宾

“飞利浦”新品发布会表演嘉宾

定期向Hana、Yanis Marshall 、ibuki、Nishi myster、Fredy、Ellen Kim等大师进修学习

角斗舞士2016齐舞大赛

Arena2017全球齐舞大赛

导师 LUSH & Scarlett 舞蹈视频：

姓名：王润（HANA）

担任这期主教官：负责监督管理整个的课程师资，以及最后面提高的课程部分和提高的片段练习，监督每周一次的学员考核。

Hey 我是你们这一个月的主教官

这一个月里主要训练你们：

巩固前面课程学习的基本功以及基础舞蹈实践

加强力量与延伸的融合

肢体收放 身体的质感 

音乐与舞蹈的融合 

舞蹈理论与身体的实践  

专业舞者的素养与形体线条 

强化以及提高舞蹈片段的水平

监督 考核 管理这一个月课程 

密集紧凑更加有效的带给学生们真实专业的Jazz舞课程！正确的了解Jazz舞于Jazz舞带给人的美感！

HaNa说：

请你们提前做好即将蜕变的准备 我真的可以让你们变的

超级美丽 肢体很紧实 无限散发魅力 HANA可不是随随便

便就会承诺的喔 不信你就试试 吓死你hahaha！！！

个人视频：

姓名：穆林

舞龄：21

担任这期嘉宾讲师：帮助学生了解更多的舞蹈历史以及文化。用配合身体教学的生动有趣的历史小故事告诉学生什么才是舞蹈和real,dance,life。

Hey！我是来自北京舞佳舞的StyleMu穆林。

我会带领你们练习身体的基础dancing，以及hiphop 的基础律动，并培养你们分析音乐、听音乐和表达音乐的能力。还会给你们讲街舞文化的发展历史的小故事。希望大家可以不仅仅是会跳舞还可以更深入的了解舞蹈理解文化，从而更加enjoy dance带给我们的快乐人生。

个人履历：

第一届中韩青少年街舞大赛团体冠军

CCTV3青春街舞打擂台团体冠军

CCTV3青苹果杯电视街舞擂台团体冠军

天津Dance In My Life Vol.1 newstyle 1 on 1穆林冠军

河北中国移动 街舞大奖赛 冠军

2008W.I.B中国街舞挑战赛 hiphop 1on1 battle 全国总冠军

2008 领悟新偶像 全国十强 及最佳人气奖

2008动感地带电视街舞挑战赛 北京赛区 冠军

2009首届世界华人街舞挑战赛HIPHOP 1on1 battle 冠军

2009深圳STREET ARENA HIPHOP 1on1 battle 冠军

2009江苏徐州HIPHOP 1on1 battle 冠军

2005年旅游卫视春节晚会 艺术执导 舞蹈编导

2005年CCTV 双星杯 电视街舞大赛北京赛区 裁判

2007年CCTV 动感地带电视街舞大赛北京赛区 裁判

2007年北京大学生街舞挑战赛 总决赛 齐舞组 & newstyle组裁判

2007年北京 STYLE COOLnewstyle组裁判

2007年无锡街舞大赛newstyle组裁判

2008年安徽卫视统一冰红茶炫舞达人SHOW全国街舞精英赛 总决赛裁判

2008年微笑北京舞动奥运第二届首都青年街舞邀请赛 裁判

2008年为动感地带编排奥运加油操 并担任舞蹈指导

2008为康师傅冰红茶拍摄电视广告

2008年天津Dance to music Vol。2 裁判

2009年你好，色彩佳能09春季新品发布会表演嘉宾

2009年中韩合作街舞舞台剧《当街舞爱上芭蕾》饰主要角色

2010年CCTV1春节联欢晚会

2010年山东418全国街舞精英赛 总决赛 裁判

个人视频：

我们在周一至周五的下午还设置了mirror time 

给学生们练习和复习前一天的学习内容

并且有机会和明星导师们一起练舞

培养好正确的练习方法

此次培训班主要针对那些喜欢

润的风格和舞蹈但是又没有基础的学生

由润携手亲传的门徒弟子一起耐心的为学生们打好基础

这样也可以配合润8月们的暑期专攻特训班

课程时间：

2017年7月10日-8月4日

每周一至五的傍晚6-9点，（六日休息）

为期一个月，每天三节课，共60课时，每课时60分钟

课程地址：

福建省厦门市思明区莲前东路123号加州商业广场338三楼电梯口

E-FIVE流行舞蹈工作室（加州店）

课程费用：

5280 元/人

优惠价格：

在6月25日前报名可享受巨大折扣的变美专享价

4680元/人

（三人团购，每人可再立减200元）

还有由Sohana品牌精心提供的舞蹈训练装备

定期请专业摄影师为我们拍摄舞蹈视频

报名热线：18373438523 

报名微信：hjt78951