爵士舞零基础入门速成班 南京8月22-23号/2天/每天5小时 基本功培训/初级入门/3支成品舞蹈

爵士舞零基础入门速成班

南京8月22-23号 /2天/每天5小时

基本功培训/初级入门/3支成品舞蹈

诚邀爵士舞爱好者

零基础 小班精析教学 入门速成

基本功训练 3支成品原创舞蹈

爵士舞作为一项安全、高效的健身项目，爵士舞的基本功训练，不但有效提高自身的形象气质，还可以使我们身体的各个关节、韧带、肌肉等得到不同程度的锻炼，加强身体的协调性和灵活性，还有非常好的瘦身作用，所以这项集健身性、时尚性、娱乐性和艺术表演性的运动方式已经深受大多数都市人所追宠。

招生对象

◇　从未接触过爵士舞，却一直很喜欢爵士舞的学员

◇　热爱爵士舞表演及希望系统学习并了解爵士舞的学员，

◇　上爵士舞会员课吃力，跟不上课程的学员

◇　长期练习爵士舞，却看不到进步的学员

◇　有无基础均可报名，年龄不限。

培训内容

基本功培训+理论培训+专业培训+组合教学。

系统学习记录全套爵士舞所有基本功动作，两天时间学习三支爵士舞蹈。三支舞蹈囊括三种不同的舞蹈风格，包含性感柔美，可爱活泼，帅气动感。引导学员更好的展现属于自己的特殊风采。

在爵士舞里，每一个动作都有固定的角度跟摆的方式，身体的延展，同时也很讲究柔美和瞬间爆发，以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅，学会爵士舞可以让您的身体语言丰富多彩、活力四射尽在流畅的舞步中得以展现女孩子性感热辣的一面。东方女性因缺乏运动而显得死板，经过爵士舞的锻炼之后，显得柔软灵活、婀娜多姿。

爵士舞的好处

根据欧洲运动学会的意见，每个月跳10至12次爵士舞，每次以60分钟到90分钟为理想，运动也不需要太大。便会塑造出魔鬼身材。热量消耗：以体重为50公斤、锻炼1小时为基准，可消耗385卡路里的热量。
1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性；
2. 训练手脚与大脑之间的配合；训练肢体的协调性；
3. 训练耐性，增加自信，时尚、美丽；
4. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣；通过不断练习来培养自己的恒心。

老师介绍

Gennero老师

从师日本归学的名师，有丰富的爵士舞教学经验。参加演出多场舞蹈表演及大赛。

擅长舞种：jazz hiphop 流行舞

擅长风格 ：power jazz、sexy jazz、hip hop

有扎实的舞蹈基本功、良好艺术修养，优秀的编舞水平及舞蹈教育技能，拥有专业、规范的授课方式，讲解耐心、清晰、逻辑性强，有着丰富的演出实践、教学经验以及编舞技能。注重培养和塑造学员的体形、姿态和气质，综合素质全面发展，深受学员的肯定与喜爱。

培训费用

培训时间：2015年8月22日-23日

市场价：1500元

优惠价：1080元/位（8月1日之后）

早鸟价：980元/位（8月1日之前）

三人团购价：880元/位（三人以上8月1日之前）

往期教培班学员：880元/位（8月1日之前）

连报优惠：学院内所有课程连报二门减300、连报三门减500

团购优惠：满十人团购送一个免费名额

颁发水沐莲清南京教培学院结业证书

汇款帐号

支付宝帐号：孙羽 smlqyoga@sina.com

银行帐号：

民生银行南京分行苜蓿园支行 孙羽 6226190800147542

建设银行高楼门支行 孙羽 4367421375960032858

工商银行大明路支行 孙羽 9558824301001684525

南京银行南京分行营业部 孙羽 6223050009306567

报名咨询

电话：025-83585357

QQ：1059233066

客服：晨晨 15951947398（也是微信号）

培训地点

江苏省南京市玄武区珠江路88号新世界中心A座32楼水沐莲清瑜伽会馆

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水沐莲清教培学院

即将举办的各类名师培训汇总

———瑜伽进修培训项目———

❶.IRSC瑜伽教练精准体系培训班--7月

❷. 空中瑜伽教练导师培训班--7月17日-19日

❸. 普拉提 Pilates 进修培训班--7月25-27日

❹. 极塑瘦身教练培训班--8月1-2日

❺. 晓玥瑜伽乳腺康疗系列公开课--8月14-16日

⑥. 水沐莲清Lisa老师密集三天培训课--8月28-30日

⑦. 阴瑜伽一级培训工作坊--9月3-5日

⑧. 胡卫国老师流瑜伽Feelyoga Vinyasa Yoga实践教学工作坊--9月11-13日

⑨. 球瑜伽理疗 |大球+迷你小球 培训班--9月18-20日

⑩. 宋光明老师三招不饿断食法工作坊--12月4-6日

———舞蹈类进修培训项目———

❶.肚皮舞高级教练培训--8月1-30日

❷.爵士舞零基础入门速成班--8月22-23日

招募全国工作坊合作，期待与全国瑜伽馆合作。咨询合作：13515111180 丁老师（可加微信）

2015年培训系列课程优惠政策：

连报优惠：二门连报优惠300元、三门连报优惠500元

团购优惠：满十人赠一人

学院提供学员宿舍，位于地铁口、公交直达。住宿费用：50元/天（包括水电费）

三门连报赠送免费住宿。

如果您想了解以上培训详细内容，请联系我们：025-84704008 84707177