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爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多,这些都是我们平日健身不大容易活动到的地方,而且它的运动量极大,能很好地燃耗体内脂肪。需要提醒的是,跳爵士舞时要有融入音乐的感觉,这样舞步才能自然流畅。
对于会跳爵士舞的女孩子或者男孩纸
你是不是都是羡慕不已,他们可以帅出天际,也可以性感可爱
Why?
学爵士舞,这20点的认知误区,你有么?
爵士舞,自传入国内以来
以她或热情、奔放,或妩媚、性感感染着我们
但很多初学者对于爵士舞的认知,存在一些误区
01、爵士舞从来就不是街舞的分支,最初是由非洲黑奴带到美国,之后吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧渐渐衍化而成;
02、爵士舞真正意义上的基本功都是从别的舞蹈里出来的,Up&Down来自Hiphop,胸转(Rolling)还有Wave来自Poppin,Pose点大多来自于百老汇(Broadway);
03、爵士舞(Jazz)和爵士乐(Jass)半毛钱关系都没有,卓别林的表演反倒是比较接近爵士乐,那个才是“老爵士”;
04、90%以上的人很难分清楚爵士舞(Jazz)和女子嘻哈(Girl`s Hiphop)的区别,大多数人一辈子也分辨不出来,他们最初根本就是一回事。
05、大多数人认为爵士舞就是女孩子跳的舞,其实仅仅在中国是这样的,事实上,在国外,优秀的舞者中大多数还是男人;
06、基本功是王道,这一点已经被无数人证明
07、“个人风格”这个概念更多地对于一年以上功底的人才有意义,一年以内舞龄的同学们,还是把时间多花在基本功上
08、一年以内功底的舞者最好还是先不要想太多关于Solo的事情,因为你肚子里很可能就没什么货。
09、对爵士舞影响最大的歌手主要是两个人,之前是有“舞王”称号的杰克逊的妹妹珍妮·杰克逊,后期就是著名的小甜甜布莱尼
10、所谓的“韩国热舞“本质上是爵士舞(Jazz)和嘻哈舞(Hiphop)的结合体的简易版
11,作为早期韩国舞蹈女星代表人物的李孝利倒是真的不错
12,韩国男子组合成员的基础大多是Poppin和Hiphop,而女子组合成员的基础大多是Girl`s Hiphop和Jazz
13、体力,永远都是一个舞者最坚实的依靠。
14、力量是一切的基础,无论你要跳的是什么风格的舞蹈,力量是一切的源泉。
15、如果你觉得自己跳的没有力气,那绝对是因为你没有用力,无论你的感觉是什么,没用力就是没用力。
16、懒,是错误的,比这错得更离谱的,为自己的懒找理由。
17、80%以上的舞者在跳舞的时候其实只用了一半左右的力气。
18、90%以上的初学者其实每天用来复习的时间不超过十五分钟,能够每天做复习,坚持一周以上的更是寥寥,大多数在连续复习第四天的时候就会以各种理由中断,然后在第八天左右会象征性的复习几分钟。
19、学会自我催眠,告诉自己能行,是每一个舞者必修的第一节课。
20、对于一个刚入行的新人来说,最先准备好的是三样东西:一条宽松的裤子、一双好鞋、还有一个负责的老师。
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