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0费用30天健身派对,潍坊晚报喊你快上车,挑战贾玲变志玲

潍坊社区 2021-02-21 14:48:58

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得了尴尬奖

你这肚子是要生了吗?

这衣服没有你的尺码……

菇凉你脸挺大!!


没有吃饱有一个烦恼,吃饱了有无数个烦恼。

空有一颗减肥的心,偏有一条胖子的命。


每当这个时候,是不是不知所措?是不是无言以对?是不是想找个耗子洞……

然而,每个胖纸的身体里,都囚着一个肌肉男神或气质女神,你要不要放TA出来?

潍坊晚报联手六大实力派健身房,推出“健身派”活动——0费用30天健身派对,吹响2018健身集结号。

健身派

主办方:潍坊晚报

合作品牌:健奥拳击格斗俱乐部、芒果艺术培训、人从众健身、晓彤舞蹈、心一瑜伽、英雄健身(按音序排列,排名不分先后)

健身,不单是为了减肥,还为培养一个健康积极的生活方式!要知道只有不努力的胖子,没有塑造不了的瘦子。

五月六月不减肥,七月八月徒伤悲露腿的季节就要到了~~不赶紧减肥还等啥呢?

我们将集结一批挑战自己的小伙伴,做一条翻身的咸鱼。老铁们 Come on!


活动招募

如果你现在身在潍坊,且满足以下条件,请跟我来:

@有健身意愿,愿意为某一个目标开启30天健身计划;

@每周有2天可以参加健身活动;

@愿意和小伙伴一起相互鼓励,一起“脱胎换骨”;

@存缴88元监督金。


监督金特别说明:按要求完成训练课程的市民,88元监督金将全额返还;未完成者将不予返还。

实力派健身场馆

潍坊晚报根据专业、信誉、趣味、服务、环境、地点等方面,选出了潍坊最适合的实力派健身场馆,共同参与“健身派”活动。健身场馆提供健身教练专业指导监督、健康饮食建议。活动中,健身场馆不收取额外费用。我们将所有报名学员按照实力派健身场馆分成不同战队,开启健身计划,不同战队展开PK。

以下是六大健身品牌的介绍和课程表,名额有限。特别提醒:每人只能报名一个健身机构一家场馆的课程。请一定看好课程表之后选择课程。

健奥拳击格斗俱乐部


关键词:健身同时学会终身受益技能

你喜欢拳击?吼吼,不是邀你来观赛,而是来练练~~

健奥拳击格斗俱乐部集拳击、泰拳、女子防身术以及少儿体质防卫训练于一身,旨在培养职业拳击运动员以及训练业余格斗爱好者。


俱乐部由专业教练负责教授拳击、泰拳、女子防身术以及少儿体质防卫训练技术,以达成塑形减脂、强健体魄、防身自卫、增强意志和提高战斗力的训练目标,遇到问题,正面面对!

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课程表

课程价值999元,本次全免费。

选择一家店即对应相应的课程,不可串店。


坐标:阳光100凤凰社超市负一层

周一19:00—20:30 拳击(限20人)

周二19:00—20:30 拳击(20人)

周三19:00—20:30 拳击(20人)

周四19:00—20:30 拳击(20人)
周五19:00—20:30 拳击(20人)
周六10:00—11:30 拳击(20人)
周六15:00—16:30 泰拳(20人)
周六19:00—20:30 拳击(20人)
周日10:00—11:30 拳击(20人)
周日15:00—16:30 泰拳(20人)
周日19:00—20:30 拳击(20人)


芒果艺术培训

关键词:少儿国标舞 少儿跆拳道 成人国标舞

健身,缺了小朋友怎么完整?这不,芒果艺术会要带着小朋友、大朋友一起打造美丽人生。

潍坊芒果艺术学校是一所经市体育局、民政局批复创办的专业培训机构。学校是一所集拉丁舞、摩登舞、跆拳道培训等于一体的综合性艺术培训学校。学校面积300平方米,拥有先进的设备与优良的学习环境。

师资力量是学校的核心竞争力之一。教师毕业于中央戏剧学院、上海戏剧学院、北京舞蹈学院等名牌高校。针对4岁至50岁不同年龄段的学员,老师精心设计教学课程,因材施教,通过表演、比赛、考级、艺术考前辅导等项目,让人生因你而美。

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课程表

课程价值280元,本次全免费。

选择一家店即对应相应的课程,不可串店。

坐标:高新区卧龙街与蓉花路交叉口东南角

(润地凤凰城北沿街商铺

周二18:30-20:30成人摩登舞(限20人)

周三18:30-20:30成人拉丁舞(限20人)

周五 18:30-20:00少儿跆拳道(限20人)

周六 9:30-11:00少儿拉丁舞(限20人)

周六18:30-20:00少儿拉丁舞(限20人)

周六16:00-17:30少儿跆拳道(限20人)

周日 16:00-17:30少儿跆拳道(限20人)

周日18:30-20:30成人摩登舞(限20人)


人从众健身



关键词:备战夏季极速瘦身

夏季,一个露肉的季节。辣么,你准备好了吗?

潍坊人从众健康管理股份有限公司成立于2014年,系潍坊健身行业领航者,拥有人从众国际健康管理中心学院店、人从众游泳馆等12家直营大型专业健身会所,总经营面积10万余平方米,会员20万余名。2016年登陆齐鲁股权交易中心挂牌上市。

这里有瑜伽、动感单车、杠铃、普拉提、有氧战斗……上课就像打鸡血,备战夏季极速瘦身,可不是随便说说~

以人为本,长期服务是人从众健身的宗旨。你藏在身体里的更好的自己,在哪里?和人从众健身一起,向脂肪宣战!

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课程表

课程价值399元,本次活动全部免费。

选择一家店即对应相应的课程,不可串店。

奎文店

坐标:文化路民生街路口盛鑫大厦17楼

周一 19:30-20:20 瑜伽(限20人)

周二 18:30-19:20 空中瑜伽(限20人)

周三 19:30-20:20 动感单车(限20人)

周四 18:30-19:20 杠铃(限20人)

周四 19:30-20:20 普拉提(限20人)

周五 18:30-19:20 瑜伽(限20人)

周五 19:30-20:20 动感单车(限20人)

周六 18:30-19:20 瑜伽(限20人)

周日 18:30-19:20 空中瑜伽(限20人)

周日 19:30-20:20 动感单车(限20人)

 

潍城店

坐标:东风西街与三里庄路口上城国际西门

周一 18:45-19:35 经典瑜伽(限20人)

周一 19:40-20:30 动感单车(限20人)

周二 19:40-20:30 经典瑜伽(限20人)

周三 18:45-19:35 经典瑜伽(限20人)

周三 19:40-20:30 动感单车(限20人)

周四 14:40-15:40 经典瑜伽(限20人)

周四 18:45-19:35 杠铃(限20人)

周四 19:40-20:30 动感单车(限20人)

周五 18:45-19:35 有氧战斗(限20人)

周五 19:40-20:30 核心训练(限20人)

周六 18:45-19:35 杠铃(限20人)

周六 19:40-20:30 普拉提(限20人)

周日 14:40-15:40 能量瑜伽(限20人)

周日 18:45-19:35 动感单车(限20人)

周日 19:40-20:30 身体平衡(限20人)


学院店

坐标:潍坊学院体育馆负一楼

周一 14:40-15:40 核心训练(限20人)

周一 15:50-16:50 身体平衡(限20人)

周一 17:00-18:00 动感单车(限20人)

周一 18:20-19:20 杠铃(限20人)

周一 19:30-20:30 普拉提(限20人)

周二 14:40-15:40 普拉提(限20人)

周二 15:50-16:50 有氧舞蹈(限20人)

周二 17:00-18:00 动感单车(限20人)

周二 18:20-19:20 踏板(限20人)

周二 19:30-20:30 瑜伽(限20人)

周三 14:40-15:40 杠铃(限20人)

周三 15:50-16:50 瑜伽(限20人)

周三 18:20-19:20 动感单车(限20人)

周三 19:30-20:30 有氧战斗(限20人)

周四 14:40-15:40 踏板(限20人)

周四 15:50-16:50 身体平衡(限20人)

周四 17:00-18:00 动感单车(限20人)

周四 18:20-19:20 激情有氧(限20人)

周四 19:30-20:30 瑜伽(限20人)

周五 14:40-15:40 动感单车(限20人)

周五 15:50-16:50 核心训练(限20人)

周五 17:00-18:00 瑜伽(限20人)

周五 18:20-19:20 有氧舞蹈(限20人)

周五 19:30-20:30 动感单车(限20人)

周六 14:40-15:40 杠铃(限20人)

周六 15:50-16:50 阿斯汤伽(限20人)

周六 18:20-19:20 动感单车(限20人)

周六 19:30-20:30 爵士舞(限20人)

周日 15:50-16:50 激情有氧(限20人)

周日 17:00-18:00 身体平衡(限20人)

周日 18:20-19:20 瑜伽(限20人)

周日 19:30-20:30 动感单车(限20人)


寒亭店

坐标:寒亭区民主街丰华路口北100米亿泰服饰广场4楼

周一 18:10-19:00 哈他瑜伽(限20人)

周一 20:00-20:50 动感单车(限20人)

周二 18:10-19:00 哈他瑜伽(限20人)

周二 19:05-19:55 普拉提(限20人)

周二 20:00-20:50 动感单车(限20人)

周三 18:10-19:00 哈他瑜伽(限20人)

周三 19:05-19:55 核心训练(限20人)

周三 20:00-20:50 动感单车(限20人)

周四 18:10-19:00 舞韵瑜伽(限20人)

周四 19:05-19:55 普拉提(限20人)

周四 20:00-20:50 动感单车(限20人)

周五 19:05-19:55 身体大爆炸(限20人)

周五 20:00-20:50 动感单车(限20人)

周六 19:05-19:55 蹦床(限20人)

周六 20:00-20:50 动感单车(限20人)

周日 20:00-20:50 动感单车(限20人)

晓彤舞蹈


关键词:打造气质女神

去过晓彤舞蹈的人会赞叹,这里不止是个养眼的地方。那些通过舞蹈改变自己的姑娘,在台上光芒万丈,走下来便惊艳了生活。

晓彤舞蹈前身为王忠健身俱乐部。20年来,晓彤舞蹈致力于帮助更多的女性塑造更完美的自己——从形体美到由内而外的自信。晓彤舞蹈以先进的管理理念、统一的技术标准、完善的服务体系、专业的师资。一直在帮助女性提升气质的路上前行,并得到了学员、行业、社会的广泛认可。现今,晓彤舞蹈已成为山东知名的瑜伽舞蹈文化品牌之一。

美,只愉悦眼睛,惟有气质能使人心灵入迷。从现在起,和晓彤舞蹈一起,做个有气质的舞蹈女孩。

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课程表

课程价值380元,本次全免费。

选择一家店即对应相应的课程,不可串店,谢绝男学员。

阳光店

坐标:阳光100凤凰社超市负一层

周一18:30—19:30 肚皮舞/基础(限20人)

周一 19:40—20:40爵士舞(限20人)

周二 12:00—13:00瘦身瑜伽(限10人)

周二 16:30—17:30爵士舞(限20人)

周二 18:30—19:30 塑形瑜伽(限10人) 

周三 18:30—19:30 哈他瑜伽(限10人)

周三 19:40—20:40爵士舞(限20人)

周四 12:00—13:00 哈他瑜伽(限10人)

周四 14:40—15:40 塑形瑜伽(限10人)

周四 19:40—20:40形体/古典(限20人)

周五 14:40—15:40 爵士舞(限20人)

周六 12:00—13:00哈他瑜伽(限10人)

周六 16:30—17:30爵士舞(限20人)

周六 18:30—19:30 塑形瑜伽(限10人)

周六 19:40—20:40爵士舞/基础(限20人)

周日 15:00—16:00形体/古典(限20人)

周日 16:30—17:30肚皮舞/基础(限20人)

周日 18:30—19:30 肚皮舞/基础(限20人)

 

赋海仁居店

坐标:福寿东街谷德广场东赋海仁居会所三楼

周一 18:30—19:30 肚皮舞(限15人) 

周二 18:30—19:30 爵士舞(限15人)

周二 19:30—21:00 肚皮舞/基础(限15人) 

周三 18:30—19:30 肚皮舞(限15人)

周三 19:30—21:10 爵士舞(限15人) 

周四 18:30—19:30 爵士舞/基础(限15人) 

周五18:30—19:30 肚皮舞/基础(限15人

心一瑜伽

关键词:瑜伽即生活

在潍坊,你竟然不知道“她”?自在的伽人,国际瑜伽日都会来到市人民广场相聚,在“千人瑜伽公益大会”上优雅绽放。这场每年一度的大聚会,由潍坊市体育局主办、心一瑜伽承办。“她”公益的心,美美哒~


2002年,王涵女士将禅悦瑜伽引进潍坊,成立了潍坊首家专业瑜伽会所禅悦瑜伽,后升级为心一瑜伽。之后,路越走越宽,心一瑜伽直营分店分布在潍坊市区,培训出来的教练遍布全国。


在这里,无论您是想通过瑜伽改善身体,还是想投身于教练行业,统统满足你~心一瑜伽与每一位热爱生命的人分享瑜伽,通过安全、科学的习练,不断深入瑜伽的本原、感受瑜伽的真谛。

瑜伽即生活。告诉你噢,它还是逆转时光神器~~约不约?

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课程表

课程价值680元,本次活动全免费。

选择一家店即对应相应的课程,不可串店。

富华一店

坐标:北海路和福寿东街交口富华公寓

周五 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限5人)

周六 18:40—19:55哈他瑜伽(限5人)

 

九龙二店

坐标:市植物园北邻九龙山庄小区

周一 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限5人)

周二14:30—15:45 哈他瑜伽 (限5人)

周二 18:40—19:55哈他瑜伽(限5人)

周三18:40—19:55哈他瑜伽 (限5人)

周四14:30—15:45 哈他瑜伽(限5人)

周四18:40—19:55哈他瑜伽(限5人)

周五14:30—15:45 哈他瑜伽 (限5人)

周五18:40—19:55哈他瑜伽 (限5人)

周六14:30—15:45 哈他瑜伽(限5人)

 

文化路三店

坐标:东风东街和文化路交口西南角潍坊市财政局对面

周一 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周一18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周二14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周三 14:30—15:45 哈他瑜伽(限10人)

周三 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周四 14:30—15:45 哈他瑜伽(限10人)

周四 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周五 18:40—19:55哈他瑜伽(限10人)

周六 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周六 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

 

潍城圣基四店

坐标:胜利西街与月河路交口圣基大厦

周一 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周一 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周二 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周二 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周三 14:30—15:45 哈他瑜伽(限10人)

周四 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周四 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周五 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周六14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周六18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

 

玄武五店

坐标:新华路与玄武东街交口西北

周一14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周一 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周二14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周二 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周三 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周四14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周四 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周五14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周六14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周六 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

 

樱园六店

坐标:樱前街与文化路交口东南角樱园小学对面

周一 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周一 18:10—19:25哈他瑜伽 (限10人)

周二 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周二 18:10—19:25哈他瑜伽 (限10人)

周三 18:10—19:25哈他瑜伽(限10人)

周四 14:30—15:45 哈他瑜伽(限10人)

周四 18:10—19:25哈他瑜伽 (限10人)

周五  14:30—15:45 哈他瑜伽(限10人)

周五 18:10—19:25哈他瑜伽(限10人)

周六  14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

 

北宫七店

坐标:北宫西街与北门大街交口西南角

周一 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周一 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周二 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周二 18:40—19:55哈他瑜伽(限10人)

周三 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周四 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周四 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周五 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周五 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周六 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

 

北海八店

新区金马路与胜利东街交口西南角北海商务大厦713室

周一 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周一 18:40—19:55哈他瑜伽(限10人)

周二 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周二 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周三 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周三 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周四 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周四 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周五 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周五 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)

周五 14:30—15:45 哈他瑜伽 (限10人)

周六 18:40—19:55哈他瑜伽 (限10人)



英雄健身

关键词:打造维密女神型男塑形

英雄来了!“他”是一家功能性形体训练工作室,包含减脂、塑形、增肌、康复、epct极速瘦身、mft拳课。这里有丰富多彩的私教小团课,教练团队嘛,那是相当专业的明星教练,营养师则为你全方位打造极致身材。

“他”还是模特学校签约合作方?是的,说不定你也会在坚持不懈的健身计划中,逐步变成心中的维密女神,或者魅力型男——颜值高不说,肌肉那是very强悍的啦。

这次的免费课程可以激活全身肌肉,在动感音乐下释放自我;高强度间歇运动完成塑形目的,每节课燃脂300-500kal,减脂很有效。小伙伴,练呀练起来~

课程表

课程价值399元,本次活动全免费。

选择一家店即对应相应的课程,不可串店。

坐标:福寿东街与鸢飞路口万达广场4楼 

周一 19:00-20:00 超级蹦床(限15人)

周二 19:00-20:00 脂肪炸弹(限15人)

周三 19:00-20:00 超级强健(限15人)

周四 19:00-20:00 板上形体(限15人)

周五 19:00-20:00 力量壶铃(限15人)

周六 19:00-20:00 人鱼马甲恋(限15人)

周日 19:00-20:00 超级蹦床(限15人)

报名时间:5月7日—5月14日

(成功入选会在报名后3个工作日内收到短信或电话通知)

训练时间:5月16日—6月15日

活动细则:

A.学员填写线上报名表,选择一家健身机构的一个健身场馆。88元监督金请于15分钟内完成存缴,即报名成功;超时未完成存缴,名额将被释放。

B.报名截止后,中途不退费用;按要求完成训练课程的学员,88元活动监督金将被全额返还;未完成者将不予返还。

主办方:潍坊晚报

合作品牌:健奥拳击格斗俱乐部、芒果艺术培训、人从众健身、晓彤舞蹈、心一瑜伽、英雄健身

报名方式:

1.长按识别二维码参与报名

2.点击文末“阅读原文”参与报名

撰文 吕凯/ 编辑 孙梦婕/ 美编 赵晓然校对 王淑媛

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