走出舒适圈

2023-05-10 14:56:27

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舒适圈

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生活,从来是随着我们的性子生长的。


     最近做了些什么?


     参加了合唱团,有勇气去学爵士舞,还开始了解一家俱乐部...这些事对很多人来说都是轻而易举的,但对某些人来说,是一直想做,但又没勇气去做的事。


01


疑惑

what


     在上大学的时候,印象深刻的就是间歇性情绪纠结。那时隔断时间就会有活动,演讲、辩论、运动会...每当这个时候,我跟室友经常会纠结,要不要去?纠结的多了,就产生怀疑,为什么要纠结?


      因为这件事情,需要花费自己精力,去学习原本陌生的事情,要去接触原来陌生的人,你可能会遇到很多挫折和难题,所接触的人也可能没有现在的朋友那么好相处。这些事情会让你觉得不舒服,让你觉得心累疲惫,所以你其实是在纠结继续自己习惯了的生活,还是走出舒适圈去折腾。


“玩”是一种生活态度,展现放松而又专注的生活状态



02


分析

why

     但总会有人去做这些事,为什么是我在纠结?   

   

     我发现孩子的舒适圈似乎就没有这样的界线分明。对于他们来说,每一件事情都是第一次接触,在他们看来只有玩过和没玩过的区别,他们对未知的东西总是感兴趣,他们不懂得什么是畏惧,不懂得什么是麻烦。而长大了的自己,因为知道什么是失败,什么是丢脸,于是更多的不是关注于事情的本身,而是关注于自身的感受,怕这个怕那个,为自己找了一大推的理由推脱。


      这么纠结,那就不去做了吧!


      但渐渐的,你也许会发现,舒适圈越来越窄。喜欢的事情做的得心应手,而未知的领域却越来越多,走出舒适圈的勇气越来越少,你一遍遍的告诉自己,我现在的状态挺好的,无所求无所争,但只要你有一颗尚未完全降伏的心,就一定会有一个声音,时不时的来提醒你,你可以过的更有意思,你的生活可以更加多彩!




03


对策

how


    那如何走出舒适圈?




    我觉得还是得从兴趣出发。你喜欢打游戏,喜欢沉浸其中的速度与紧张感;你喜欢看小说,里面的情节丝丝扣你心...喜欢的事情做起来从来没有厌倦一说。


     但你喜欢和会感兴趣的事情一定不止这些,如果你凑巧想起了其他的兴趣,那恭喜你刚好可以尝试;如果你不知道,那就用最简单的方法,一件件的尝试。做事情前,只管想有不有趣,而不想难不难,因为那些简单你又喜欢的事情往往已经在你的舒适圈里了。



// 放眼看世界

     你的身边一定会有很多这样的人,他们周游世界,演讲社交样样很棒!你惊叹于他们的浑身技艺,而其实他们是不断的在挑战自己的舒适圈,他们是终身学习者,看上去是刻意培养着技能,实际上,是把学习技能变成了生活。


      就在中午,听到一位70后在问90后什么叫“二次元”?这个70后平时工作很忙,但依旧抽出时间学学吉他、唱唱歌。他说,人要保持好奇心,不然等到40岁出门旅游,你所欣赏和游玩的东西都是类似的,没有好奇心的支撑这一切都不再有趣。这大概就是为什么,你会在很多老年人眼里看到一种遁入空门的情绪。



      有些人喜欢把现在的年轻人归纳为“且丧且前行”。夜半丧气过后,一早又强打鸡血前行。其实,这就是在不断的挑战我们的舒适圈吧,每天都向舒适圈外行进一点,终有一天,你回头发现自己已经活出了一个王国。



     做一些未曾尝试的事情,不要考虑太多的愉悦感和舒适度,像个孩子一样永保好奇心与满足感,生活大概也会随之变得更有趣。




04


尝试

try


      做一些未曾尝试的事情,不要考虑太多的愉悦感和舒适度,像个孩子一样永保好奇心与满足感,生活大概也会随之变得更有趣。




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