浩斯舞蹈培训学院爵士舞专业教练班长期招生中!

2023-05-10 14:56:27

浩斯学院以培训为主零基础开始,小班教学,每期十人,包学会,随到随学,循环教学,可推荐工作,可考证,可分期,零利息噢。

爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。


爵士舞吸取了不同舞蹈的技巧与风格,追求愉快和活泼的生气,而又极富动感

舞蹈赋予我们自信,赋予我们发现更美的事物

舞蹈让我们变得积极向上,生活充满了正能量和乐趣

舞蹈让我们学会忍耐,坚持,克服各种困难,让我们知道没有不可能的事,只有不想做的事。

上课时间与咨询电话如下:

                      课程时间:

            每周下午:1:45——3:15(周一至周五每天开课)

            

咨询电话:  0750~3135303

微信同步: 13612291845

                                                    18923089285


                                  那么女性学习爵士舞又有哪些好处呢?

1

可以减肥健身塑身,腹肌、手臂、臀部都能得到全面锻炼。

2

可以增强女性自信,提升气质。爵士舞深受白领女性的青睐,她们觉得在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作简单、性感且美观。

3

爵士舞不止帮助骨骼成长,练习过程中亦可培养练习者的专注耐性。

4

训练肢体的协调性:爵士舞是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胯及腿,身体任何部分都充分运用。

5

培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣,通过热身及动作组合,以配合强劲的节拍,舞蹈的动感和音乐的节奏。

6

可以延缓衰老,长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。



爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳2-3次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。


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会跳舞你就是全场主角


“浩斯东方舞教练班”长期招生中

肚皮舞专业教练班正在火热招生中


(零基础开始,小班教学,每期十人,包学会,随到随学,循环教学,可推荐工作,可考证。)

还在犹豫什么?赶快加入我们浩斯舞蹈大家庭中吧!

上午9:30~11:30(周一至周五

  晚上20:00~22:00(周五至周日


“流行舞蹈专业班”长期招生中

(零基础开始,手把手教学,随到随学,包学会,可推荐工作、可考证。舞蹈课内容包括性感爵士舞、日韩爵士舞、风情道具秀等

白天:星期一至星期五

14:00--15:00          流行舞蹈课

15:00--16:00    舞蹈基础训练课

                         (专业形体塑身课)

“晚上会员形体塑身健身班”长期招生中

晚上:星期一至星期五:19:00--20:00




“浩斯少儿东方舞”长期招生中

让孩子们在周末,也轻松一刻吧!此次“浩斯舞蹈”给各位宝贝们带来少儿肚皮舞课程妈友们还在等什么,快来报名吧!

招生对象:5-15岁的少年儿童(不需要任何舞蹈功底都可以练习)

少儿肚皮舞周末班授课时间:

周六:上午9:30~11:30(舞码班)

周日:上午9:30~11:30(基础班)

本俱乐部长期招生:

浩斯舞蹈专业肚皮舞导师班,让你跳出妩媚的腰姿,专业打造S身形小蛮腰。

浩斯舞蹈专业流行舞蹈导师班,让你散发出性感惹火狂野的时尚女郎。

浩斯舞蹈“健身班”里的爵士舞、瑜伽、民族舞、健身操等让你全面体会到淋漓尽致,享受着每一个动作每一个音符快感!


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