摇滚吧,中年人!

2023-05-10 14:56:27

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不炫耀、不夸张

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自我心灵的地图


作者:陈松云 朗读:十斤


前不久上映的电影《缝纫机乐队》让我这个中年人内心升腾、翻滚,它勾起我记忆中摇滚的青春年代,那时的“新长征路上的摇滚”、“唐朝乐队”“零点乐队”,他们的嘶吼也是那个时代每个人内心的呐喊,特别是影片把好多摇滚先驱拉入万众合唱的大军中,成千上万的人们在一片废墟上、弹着吉他、打着架子鼓纵情高歌《不再犹豫》!

影片也激发我想把一直以来的思考形成文字,这里面有我中年的体会,也有对身边同龄人的观察,还有我的来访者、他们的人生经历……都让我感觉到,中年,是人生艰难而重要的一个阶段!

1

关于青春,我们谈得太多了;而中年,我们忽视了!

我们总认为他们够成熟、家庭稳定,他们占据各个领域的要职和高位、他们泰然自若的样子让人羡慕,他们好像不应该有困扰;所谓“中年危机”似乎也没什么大不了的。

其实不然。中年,英文叫midlife,是指35岁以后、到五十岁之间,发展心理学把40~60岁称为成年中期;

人们也常说“前半生、后半生”,与懵懂无知的前半生相比、我们对“后半生”有更多的期待,我们想活得明白、想换个活法……所以,中年,不平静!

2

中年危机从身体发出衰退的信号开始。

我们还不想体会“力不能及”,但有一天突然发现熬不了夜了、疲劳之后不容易恢复了,突然发现俗语说的“四十四、眼里一包刺”还挺准的;我们还不能接受大姑娘、小伙子称呼我们“叔叔阿姨”、但掩饰不住的皱纹、白发还有发福的身体让我们好尴尬……

中年的我们时常会感受到情绪低落。

年少时我们追逐梦想、勇往直前——名誉、地位、权利、金钱还有心上人……但到了中年,我们发现离世界“财富排行榜”距离还是挺远,改变世界的理想变成自己被世界改变的面目全非,还有好多好多梦想落空了;我们也眼看着要“空巢”了,那种忙忙碌碌为孩子做饭的日子真要是失去了,感觉心里空空的……未来,我们还能干什么呢?老话说“人到中年万事休”,多么令人沮丧呀!就像影片里刚刚步入中年的“程宫”,做摇滚巨星的梦想破灭了,无奈地选择了还算跟音乐沾点儿边的音乐经纪人工作,用捧红别人曲线实现自己的梦想。

中年人的内心也总是躁动不安,那种“时日不多”的焦虑感让我们不甘心、想再搏一把。

我们笑谈万科老总王石抛弃糟糠之妻、寻爱貌美如花,其实身边这样的婚姻变故屡见不鲜!当中年人不再为了孩子而忍受索然无味的婚姻时,他们想要为自己活一把,首先涌出的冲动恐怕就属离婚、或者发展婚外恋情;也有的前半生积攒的遗憾到中年时变得势不可挡,就像电影里的摇滚老炮“杨双树”,既是一位妇科医生,也是一位风靡一时的“吉他大帝”,因为喝酒在舞台上突发脑血栓被女儿禁止碰吉他,日常生活只剩下与来诊所看病的中老年妇女打交道和闲暇之余逗逗孙子,然而他不甘心!影片滑稽地镜头是他的诊所暗藏着当年的乐队装备、他诊脉时想象着拨动琴弦……

中年,死亡开始敲我们的门。

年轻时我们把“死”挂在嘴边,一副不屑生命的样子,那是因为年轻有无限未来和可能性,然而到了中年,我们好像没有美好未来了,只有衰老!有一天突然扛不住的疾病会把我们打倒,让我们体会生病时的痛苦,你会发现自己也没那么强壮,甚至脆弱的让自己都无法接受。曾经有个中年来访,是位私营企业家,年轻时吃苦耐劳拼搏奋斗打下属于自己的一片天地,没想到自己怎么突然变得这么“娇气了”,他频频感受到心脏不适、头晕胸闷,虽然并没有器质性的问题,但为此十分担心和苦恼,他感觉他的生活和生命被限制住了,什么也做不了。倘若你有幸没有被疾病困扰,我想也无法避免接到亲朋好友去世的消息。突然发现死亡,离我们那么近。


要让中年“危机”成为“转机”,不能逃避、只有穿越!


3

中年,我们得学会面对很多失望和失落,就让过去都成为过去吧!

如果你曾经拥有耀眼的辉煌,那也是过去了,“好汉不提当年勇”!如果你前半生经历过“滑铁卢”的打击,想必你也得到超乎常人的一笔人生财富;如果你觉得你的前半生平淡乏味,那就开始为后半生认真生活吧!不能寻求飞奔冲向终点线的快乐,但我们可以体会到身体柔和敏感的喜悦;不能再过度使用自己的身体,但并不意味着就失去了乐趣,我们仍然可以找到适合自己的时尚运动;放弃梦想不意味着我们失去动力,恰恰相反,一个可见的目标更能激励我们前进;放弃对爱情的幻想,才能感受到爱的另一番滋味;放弃,意味着可以重新发现!

4

我们需要学会面对死亡。

试问:人终有一死,死亡有什么可怕的?我们到底在害怕什么?我想,死亡本身并不可怕,可怕的是——“老去”!当我们提到人老了,就等于无奈和绝望、失去价值、没有存在的意义……这种感觉太可怕了!我的一个中年来访总是被这样的梦惊醒,梦里她看见镜子里的自己满脸皱纹样子特别可怕。如果除了衰老,我们感受不到新生的力量,那么中年之后的老年将更加酸楚可怜。

5

中年,需要我们重新整合和转化!

我们开始重新审视自己的角色、重新定义自我的价值和生命的意义。年轻时的“硬汉”,中年后也可以发掘内在细腻的一面;在此,我特别想提醒妈妈们,她们习惯了承担照料孩子的职责,当孩子长大需要妈妈们放手让孩子展翅高飞的时候,可她们不愿“失业”不想“下岗”,这样不仅阻碍了孩子的发展,也让妈妈们失去重新找回自我生活内容和意义的机会。中年是心理发展的重要关头,内在重新整合,就会越来越有创造力、智慧和洞见,足以超越老年的年纪。俞敏洪在腾讯组织的一场演讲谈到中年男人,他说“中年男人其实已经拥有了世界上非常多的东西,……他们可以做很多事情,因为他们的欲望已经能适当的控制,他们知道用自己的资源来为社会做好事,他们也知道钱财可以用在哪些更加重要的地方”,我想这就是人生达到“不惑”和“知天命”的境界吧!

6

 中年,需要找到属于你的天赋,它是灵魂的礼物,它一定是独具意义的,而没有所谓的高低贵贱。

但心灵的礼物,总是由痛苦送达的:疾病的折磨、亲人的离开、意想不到的打击……都让我们有机会回到我们内心深处,越靠近内心、越能拥有智慧。里说“播种眼泪、收获幸福”,就是想告诉我们别害怕挫折和痛苦。我的灵魂礼物是在我经历好些年的个人分析后经由一个梦呈现给我的,梦里我清楚看到花盆里种着鹤望兰,我叫出它的名字,并且打算分出一株拿回家种;而现实中擅长养花的我从未养过也并不喜欢这种花。年轻时我喜欢米兰花,以淡雅幽香自喻,不喜欢张扬浓烈的花,就像这样的鹤望兰;但经历了中年的自我探索后,我发现鹤望兰就像一只天堂鸟,把人类的情感带往天堂,这也是我追寻到的职业和生命的使命。没有人能具体说明你的中年灵魂礼物是什么,只能说,当它出现,你就会收到。一旦接受,它们就成为你生命的保证,你独一无二的核心。

7

生命的发展是终身的,每一个阶段的发展都是为未来奠基。要达到 “四十不惑”和“五十知天命”的心理状态并不容易,特别是在现代的社会下,很难像农耕时代人们在完成成人礼后就可以自立门户、或担当起家族的重任;现在的社会,十八岁高中毕业的孩子仍然需要父母经济上的支持,二三十岁成家不易、立业更难;也有好多中年人迷恋在“少男少女”的心理状态中,想“永葆青春”而不愿接受人到中年的现实。殊不知,中年的转化使我们得以成为更深刻、更完整的自己,成为我们始终具有潜力成为的样子;转化是领悟、是突现,而不是变得更好或者变得更理想的人。中年,仍然有很多可能性等待你去尝试。

有时候所谓的“改变”是这样的悖论:当你越来越敢于去面对、接受真实,或许生活没有发生什么改变,但你的感觉变了,生活就不一样了!

继续摇滚吧,中年人!

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