一个优美舒适安静的课堂，以及一个专业的瑜伽老师，是一节瑜伽课必备的前提！
一个人性化的服务，以及一个真诚的态度，是一个瑜伽馆必备的前提！
下面让我们一起来看一下朵朵工作室有哪些特色课程以及人性化服务吧！
很多女性想运动却被孩子牵连牵绊，从怀孩子到孩子可以独立最少需要5-8年的时间！现在您再也不必为孩子的困扰，朵朵工作室为您提供儿童社区，特安排专业人士为您看护！
让您从此轻松运动，无杂念！
首先介绍我们的飞翔篇——空中瑜伽！它被称为反重力瑜伽，让你享受飞翔的同时，帮助理疗你的全身！
健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。
球瑜伽 是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动·
爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈！
纤体瑜伽，让你的身材在不知不觉中越来越好！
肚皮舞，又称东方舞，独有的性感和舞蹈的连贯性，让你在舒适的瑜伽过后，来一段性感的肚皮舞，让你更具女性气息，性感优美！
普拉提，把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。伸展、拉长也是最重要的训练之一，其特殊之处就是肌肉不会经运动后导致粗壮，通过对身体核心部位的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性。所以普拉提运动不但改善了身体线条，还对矫正颈部和脊髓有非常好的效果。
哈他瑜伽，是所有瑜伽的基础！又称传统瑜伽！使身心得到宁静，变得祥和！
高温瑜伽，也叫热温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。很多明星都靠热瑜伽减肥，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。
形体，让你还在为自己的驼背，O型腿着急的时候，有一群人已经开始了疯狂的“变形”！她们上形体课，让自己更加的挺拔，自信！
朵朵工作室特有课程——古印度瑜伽排毒瘦身！
它是一项绝对不吃药，绝对不打针的排毒课程！仅仅只需要14天，最少排毒瘦身6-10斤！它利用人们身体内部的原有的消化和分泌系统，让身体健康，排毒，瘦下来！
户外瑜伽，这是朵朵工作室每个月都会去做的事情！带着会员们一起去感受大自然，享受生活中的愉悦，将瑜伽融入生活！
亲子瑜伽，增强您与孩子之间的信任感，让孩子去支持你的爱好，并参与你的爱好，让亲情在瑜伽里升温！
双人瑜伽，朵朵工作室让您体会不同的瑜伽感觉，让您和您的好闺蜜，成为一对运动达人，在健身瑜伽这条路上找到知己，找到知音！
课外活动——模特步！你相信么，照片上的每个阿姨都有50–60以上，还在担心么! 让你享受足尖上的乐趣！轻盈的高跟鞋，自信的面孔，年轻的心态！让你越来越漂亮！
教练班，如果你想更加的提高自己！不防报名瑜伽教练班，包教包会，学会为止，不会授课教学的老师不是好老师，朵朵承诺您可以正常教学授课！证书，网站都可以查询！
看了这么多还不赶紧扫码添加关注朵朵！！
地址：万寿路未名宫正对面二楼朵朵工作室
电话：15855942575
一起练瑜伽，相约朵朵家！总有一款适合你