五大心理营养喂出健康孩子

2023-05-10 14:56:27


点击标题下「舞蹈进修基地」可快速关注
全国专业舞蹈教师培训基地

五大心理营养喂出健康孩子

(导语)我们都希望把孩子养得健健康康的。可是我们也许不知道,就像孩子需要身体营养一样,他在不同年龄阶段,还需要不同的心理营养。如果年幼的孩子没有得到心理营养,那么他的一生都会寻寻觅觅,状态百出,直到寻满那些曾经缺失的心理营养。

第一个心理营养:无条件的接纳。

0~3个月,孩子刚出生不久,他需要的第一个营养叫做:没有条件的接纳。

刚刚出生的孩子非常脆弱,他不能自己寻找食物。他要等待爸爸妈妈喂他,需要爸爸妈妈帮助他、安慰他、照顾他。其实即使是小宝宝也什么都知道,只不过他不会讲话,有需要时只会用哭来表达。这时候,就需要爸爸妈妈能够无条件地接纳他。“你不知道以后我会不会孝顺,你也看不出来我好不好看,你更不知道我乖不乖。但是,你就是没有条件地来爱我,即使你什么都不知道!-”

第二个心理营养:不是永远,但至少此时此刻,在你的生命中,我最重要。

孩子需要意识到,“在你的生命中,我最重要,我是No 1。即使你很忙,即使你的身体很不舒服,可是我很饿,我生病了,你都能马上放下所有的一切,先来满足我。这样,我就会知道,在你生命中,我是最重要的。”

对于母亲而言,做到这些并不难。因为妈妈在生完孩子以后,会分泌一种叫本体胺的物质,促使妈妈心甘情愿地为孩子提供一切。生理上,提供乳汁,心理上,提供无条件的爱。在妈妈的眼里,孩子一定是最美、最完美的。没有任何事情比孩子更重要。--可是如果3个月内,妈妈由于某种原因情绪发生变化,身体没有正常分泌本体胺,那么爸爸就要承担起这个任务:看护孩子,照顾孩子,保护妻子。

TIPS1:重要他人

如果孩子在3个月内,或更长久的成长过程中,父母经常吵架、打架,两个人的精力都消耗在争吵里,那么他们就没有办法照顾孩子。这样的话,孩子会在成长过程中,找另外一个替代父母的人——重要他人。

从这个人身上,孩子希望得到无条件的接纳,希望成为这个人生命里最重要的人。孩子一生中会不停寻找这个人,直到找到他的重要他人为止。因此小的时候,他可能会找爷爷奶奶姥姥姥爷,或是阿姨。到了小学,他会去找小学的老师,到中学,他会去找爱人,会很早谈恋爱。他会期望对方把他看成生命中最重要的人,如果找不到,他就会带着这个期待长大成人,带着这个期待结婚。结婚后,他还会一直询问,在你生命中,我到底排第几?如果我很任性,如果我很坏、很糟糕,你还会爱我吗?

不停地寻找一个答案,会导致他在人际交往中碰到很多问题,甚至影响学习、工作,成为他的缺失。

第三个心理营养:安全感

孩子本来是跟妈妈相连在一起的,刚出生时经历的是身体上的分离,从四个月起,他开始经历在心理上与妈妈、爸爸“剪断脐带”的过程。孩子想要分离,想要成为一个独立的人,可却又不能真正做到,因此他很挣扎,而此时孩子最需要的心理营养就是:安全感。获得安全感,其实是在为分离做准备。怎样才利于安全感的获得呢?

一方面,爸爸妈妈的关系要融洽、稳定、安全。爸爸妈妈的夫妻关系好,孩子就会很开心,因为孩子的世界很简单,父母亲就是他全部的世界。如果父母经常吵架,总是互相指责,孩子会害怕,没有安全感。当他有害怕的情绪时,又不知道如何应对,只能用许多古怪的行为来处理。所以,我们能给孩子最好的东西,不是物质,而是父母亲相互间的良好关系。

另一方面,妈妈不能太过焦虑,她的情绪应该是稳定的,至少对孩子的情绪应该保持稳定。在这种状态中,孩子会发展出稳定的自我,从而产生自信。

相反,过于焦虑的妈妈对孩子很难放手。我们常认为自己为孩子做的就是最好的事情,因此会要求孩子做这个,不做那个,而实际上,我们需要做的只是坐在孩子一旁,让孩子根据自己的需要索取成长的养分。当孩子跑回你身边,要妈妈抱抱的时候,抱起他。抱了一下,你会发现,他有安全感了,又要下来,那你就放他下来,让他自己去玩,不要打扰。他邀请你玩,你也陪着他一起玩。顺其自然地,当孩子得到了安全感,他会尝试分离一点,安全感更多一点,就再分离一点。总之,安全感吸收得越多,越容易分离,这是孩子心理的自然过程。一直不停地离开、回来、再离开、再回来……直到成为一个身体、心理上真正独立的人。

这时候,对孩子来说,“温和而坚持”的妈妈是合适的,温和指的是态度,坚持指的是要让孩子明白规则的界限,明白他要为自己负责人。

另外,妈妈还要进行自我反省。当有情绪的时候,一定要想办法处理好自己的情绪,再面对孩子,不能把你的情绪传给到孩子。

第四个心理营养:肯定、认同、赞美。

-- 当孩子进入四五岁这个阶段,有了“我”这个意识的时候,他非常需要的心理营养是:肯定、赞美、认同。

如果说在安全感的给予方面,妈妈比爸爸更重要。那么在肯定和认同这个部分,爸爸的重要性要大过母亲。父亲对孩子的肯定、认同、赞美,不管是对儿子还是女儿,它的份量都特别重。如果父亲愿意认真地对孩子说:“孩子,我很喜欢你,我非常高兴你是我的孩子”,那这句话孩子会记得一生,并且开心一辈子。

如果爸爸愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达出来,孩子会认为“我爸爸妈妈认为我很好,我爸爸妈妈觉得我很可爱”,因此他会充满自信,真正源自他内心的自信,他知道自己是个有价值的人。当孩子有自信,认为自己有价值,他就会有一个新的我,并且明白“我是谁”,然后有信心去面对他的人生,面对人生中的各种问题、难题。

所以,请爸爸一定要这样做!愿意肯定孩子,向孩子表达:我很喜欢你,你很棒!得到了爸爸的肯定,一个女孩子会觉得她是一个很好的女孩,做为一个女性她是很好的。而一个男孩子,同样会觉得作为一个儿子,他的男性角色是很好的,他是很好的男孩儿。也就是说,在性别的认同上,父亲的作用更大。-

第五个心理营养:学习、认知、模范。

-- 6~7岁的孩子,特别需要的心理营养是:学习、认知、模范。这个时期,要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决:当碰到问题时,我怎么办?如果心情不好,怎么办?与别人的意见不同,我怎么办?孩子需要学习如何管理他的情绪,如何处理他生活中的问题,而这份学习来源于一个模范。

TIPS2 心理营养,永远不迟到……

--心理营养,能早开始最好。如果没有从一开始就给孩子,也不存在晚不晚的问题,任何时候只要你意识到、发现了,什么时候开始都可以。没有问题的时候,一了解就立刻行动。如果因为缺失太多而导致问题的话,先要处理的,一定是爸爸和妈妈之间的关系,或者是妈妈爸爸与孩子的关系。你要给他称赞、肯定,告诉他“你很重要”,愿意听他说话,出现需求的时候,要满足他。

孩子长大后,会选择更多生活中需要的一些能力。但是要完成心理上最重要的任务,最关键的事情是在7岁之前。如果一个孩子在7岁前被给予了足够的心理营养,他自然会有生命力去学习新东西。如果有缺失,他就会一直处于寻找状态,渴望别人的肯定、赞美,而不能够展现那个年龄阶段最好的生命力。

专业拉丁舞教师培训

+


〖 报名要求 〗
◆ 年满16岁以上;男女不限,形象气质佳,

◆女身高不得低于155,男身高不得低于165,

◆ 热爱舞蹈艺术,愿意以舞蹈教学为职业;
◆ 生活态度积极向上,主动热情具有正能量;
◆ 学习努力,能吃刻苦优先,

〖 培训对象 〗
◆ 具备《报名要求》者,无论性别、年龄、有无舞蹈基础,均为培养对象。

〖 学习内容 〗
◆ 拉丁舞的技术、理论,音乐节奏的运用;
◆ 国际标准的动作名称、舞步、脚位、身体方向进行综合指导;
◆ 分两个阶段,针对教师考核动作辅导;
◆ 学期满经考试合格者,颁发相对应的教师级别认证。

杭州海誓山盟连锁舞蹈培训学校
常年开设

成人/少儿:拉丁舞,中国舞,街舞,爵士舞,瑜伽,跆拳道等课程

成人舞蹈教师资格认证培训

公益免费教师培训仅限拉丁舞教师培训课程

全程不收任何费用

仅收取个人住宿费

住宿费:校内住宿,600元/月,一年按10月收取

(包教包会,包就业)

签定协议:毕业包就业,年薪保底10万,若达不到退还全部费用

常年招生,随报随学,有无舞蹈基础均可报名

拉丁舞教师培训,面向全国招生,学费全免,

毕业发放国家权威教师资格证书

报名电话:15088644405(微信同号)


报名电话:15024498585(微信同号)


报名电话:15024499595(微信同号)

报名微信

微信公众号:舞蹈进修基地

1.点击历史信息,查看更多内容

2.长按右侧二维码,关注微信公开课



长按二维码关注

超过160万人正在关注

赶快来关注吧,这里有你想找的热点资讯,这里有你想要的各种资料,还有海量的资源,还在等什么。快来关注,大佬带你开车。

友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 国内流行音乐联盟