2017年12月9日下午14:00
在爵士舞导师Amy老师的带领下于岐江公园进行了爵士舞户外训练课
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爵士舞律动训练
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也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住“open mind”的心态至关重要
身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。
跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。
训练要领
1.力量爆点
2.动作的幅度
3.肢体控制
4.细节控制
5.契合的节奏感及韵律感
6.舞者本身的气场
正在认真练习的爵士舞班学员小倩
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爵士舞分组练习
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户外课堂练习视频
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本次由朵尔国际舞蹈连锁培训机构组织，提升学员自信，锻炼学员胆量为主题的户外训练课
朵尔将会继续为学员准备更多的特色课堂
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